Менопауза: перші ознаки і що допомагає проти симптомів
Менопауза - це етап життя, який пов’язаний із симптомами у багатьох постраждалих жінок. З середини 40 до середини 50 припливи та перепади настрою виникають раптово. Тут ви можете дізнатися, які ознаки використовуються для розпізнавання менопаузи та що допомагає проти симптомів.
Зміст статті з першого погляду:
Що таке менопауза?
Менопауза, яку також називають клімактеричною, є природним переходом від фертильної фази життя жінки до стерильної. Коли починається менопауза, і як довго вона триває, сильно варіюється від жінки до жінки. Суб’єктивний досвід менопаузи також дуже індивідуальний: деякі жінки переживають цей етап життя позитивно, а інші відчувають дуже обмежену якість життя через такі симптоми, як припливи, перепади настрою та розлади сну.
Час гормональної зміни поділяється на чотири секції, переходи яких є рідинними:
Пременопауза: Пременопауза відноситься до років безпосередньо перед менопаузою. Зазвичай це починається приблизно у віці 40 років. Вироблення гормонів поволі починає знижуватися, саме тому фертильність падає і можливі перші зміни в циклі.
Перименопауза: Під час перименопаузи гормональні зміни в розпалі. В середньому ця клімактерична фаза починається приблизно у віці 47 років і триває приблизно чотири роки. Зараз багато жінок особливо страждають типовими симптомами менопаузи, тяжкість та тривалість яких дуже різні. У деяких жінок симптоми взагалі відсутні.
Менопауза: Менопауза відзначає момент часу, коли остання менструація була принаймні рік тому. В середньому це відбувається у віці 50 років.
Після менопаузи: Постменопауза безперервно слідкує за менопаузою. На цій фазі вироблення естрогену та прогестерону є найнижчим.
Розпізнавання менопаузи: перші ознаки
Менопауза повільно вкрадається в життя жінки і оголошує себе багатьма провісниками. Наприклад, гормональні зміни роблять цикл нерегулярним, кровотеча іноді сильніша, а іноді слабша. Як показало опитування GfK з осені 2015 року, це вже стосується більшості жінок у віці від 45 до 49 років.
Однак лише деякі з них асоціюють особливості свого циклу із наближенням менопаузи. Якщо правило не вдається вперше, багато хто з них спочатку частіше думає про пізню вагітність або гінекологічне захворювання. У разі раптових припливів, пітливості та перепадів настрою, з іншого боку, 46 відсотків постраждалих жінок підозрюють менопаузу як причину - 29,4 відсотка не приписують кліматичним кліматичним захворюванням навіть класичні симптоми.
Менопауза: кожна друга жінка невпевнена в собі
Тож не дивно, що, згідно з опитуванням GfK, майже кожна друга жінка (48,2 відсотка) невдоволено реагує на перші ознаки менопаузи і запитує, чого очікувати на цьому новому етапі життя. Найкращий спосіб зробити це - провести конфіденційну розмову з гінекологом, який надасть інформацію про фізичні процеси та можливі побічні ефекти.
Менопауза симптоми і нездужання
Ніхто не може передбачити, чи і які симптоми виникнуть під час менопаузи. Якщо симптоми все-таки виникають, їх тривалість і ступінь тяжкості також різняться залежно від конкретного випадку. Типові симптоми менопаузи включають, наприклад:
Замісна гормональна терапія - для добробуту та здоров’я
Замісна гормональна терапія (ЗГТ) рекомендується медичними товариствами насамперед для купірування симптомів менопаузи, таких як припливи та депресія. Жінки, зокрема, якість життя яких серйозно обмежена симптомами, часто отримують велику користь від такого варіанту лікування. Позитивний побічний ефект: таким чином можна протидіяти ризику захворювання, який збільшується за рахунок падіння рівня гормону.
Оскільки замісна гормональна терапія може бути пов’язана з певними ризиками, залежно від попередньої хвороби та сімейного анамнезу, перед початком терапії рекомендується обговорити з лікуючим лікарем особисті переваги та індивідуальні ризики. Якщо рішення про використання замісної гормональної терапії було прийнято, її, як правило, слід починати якомога раніше, оскільки багато позитивних ефектів від замісної гормональної терапії проявляється лише тоді.
У цьому відношенні особливо ефективним виявився естроген, що вводиться через шкіру (наприклад, за допомогою спрею або гелю) і, якщо є матка, введення гестагену (лютеїнового гормону). Яка форма замісної гормональної терапії можлива в окремому випадку, також слід уточнити у лікуючого лікаря.
Дефіцит найважливішого жіночого статевого гормону яскравіше проявляється в різних симптомах.
Під час менопаузи структура волосся змінюється, і шкіра втрачає свою стійкість. Що зараз допомагає! більше.
Естрогени, гестагени та прогестерон: речовини, що передають речовини, що забезпечують правильний баланс в організмі. більше.