Менопауза Відчуття того, що моє тіло відпускає - L Express
"Я відчуваю, що сторінка мого життя перегортається".
У 56 років Мартін відчуває фізичні та психічні потрясіння, порівнянні зі змінами статевого дозрівання. Свідчення.
Я наблизився до року своїх 50 років спокійно. Я чув, що відносно мало жінок навколо мене говорять про менопаузу або скаржиться на її побічні ефекти. Я не пам’ятаю, як бачив тіло моєї матері переображене. Сьогодні я знаю про табу навколо менопаузи.
Я відчув його перші наслідки три роки тому. Мені було 53 роки. На додаток до припливів та нічного потовиділення, у шлунку спостерігався локальний приріст ваги. З іншого боку, я не надав символічного значення припиненню родючості. Я навіть пам’ятаю, як я відчув полегшення і був радий звільнитися від цього тягаря, було чудово, коли б не потрібно було обчислювати прибуття періодів чи мати справу з непередбаченими обставинами на роботі. І коли цей крок закінчився, я сказав собі, що це був один поштовх менше на крутому шляху до шістдесяти.
"Я відчуваю себе приниженим фізично"
Мій сімейний лікар запропонував мені приймати ліки для зменшення наслідків менопаузи, але я відмовився. На даний момент я відчуваю, що можу це прийняти. Найголовніше, що я не хочу "присипляти своє тіло" на цьому ключовому етапі свого життя хімічною обробкою. Це фізично та психологічно боляче, і в той же час я відчуваю, що мені потрібно повністю прожити цей уривок, щоб мати змогу оплакувати своє колишнє «я».
Найскладніше зараз - не впізнати себе, коли я дивлюся на себе в дзеркало. Я відчуваю фізичну приниженість. Востаннє, коли я відвідував свого сина на півдні Франції, я бачив у його очах, що він теж бачив ці зміни. Побачивши, як я виходжу зі станції, він навіть вигукнув: "Що ти зморщений!" Мені було страшенно боляче, але я не дав це показати. Я постарів, це факт.
Приблизно рік я маю відчуття, що моє тіло відпустило мене, ще гірше, що воно мене зраджує. Я переходжу зі стану "жінки" в стан "старого". Я набрав багато жиру на животі. Мої груди виросли, плечі відчуваю згорбленість, а шкіра ще ніколи не була такою сухою. На завершення це моє обличчя позначене цим уривком у категорії «літні люди». У мене багато глибоких зморшок, коли я використовую креми та сироватки для обличчя та зловживаю ними.
Погляд інших
Я живу в тілі, яке мені більше не належить. Я намагаюся знайти свою жіночність, дивлячись із ностальгією на свої фотографії у віці 40 років. На даний момент я вважаю себе потворною. Я намагаюся сказати собі, що, як і перехід від підліткового до дорослого віку, моє тіло перебуває в періоді мутації, гормональних потрясінь. Коли цей крок буде завершено, я сподіваюся, що я знайду гармонію душі та тіла.
Я усвідомлюю, що досягнення глобального добробуту вимагає прийняття цього нового тіла та моєї жіночності. Сьогодні я все ще відчуваю себе надто вразливим, щоб зіткнутися з очима інших. Наприклад, я відчуваю нездатність ходити до басейну. У мене не було таких комплексів з часів статевого дозрівання, коли я намагався приховати свої недоліки. Сьогодні я проводжу довгі хвилини вранці, зневірена перед відблиском мого зім’ятого обличчя.
Це вже другий раз у моєму житті, коли я відчуваю, що повинен попрощатися зі своїм старим. Метаморфози, які зазнає моє тіло, і гормональні зміни іноді вводять мене в депресивний стан, який важко для мене і моїх близьких. У ті моменти у мене складається враження, що сторінка мого життя перевертається - молодості, материнства, професійного життя - і поступається місцем тузі порожнечі. Коли я деградую, моє тіло нагадує мені, що я не вічний. Однак я не стара, дочка повторює мене знову і знову, це моє тіло, що змушує мене почувати себе старим.
Прочитайте наш повний файл
Менопауза починається в і без того психологічно важкому періоді, протягом якого ми обов’язково стаємо більш вразливими та коливальними. Перехід з п'ятдесятих у шістдесяті супроводжується значними сімейними та професійними потрясіннями. Менопауза - один із симптомів цього важкого перебігу. Моя пенсія швидко наближається, що робить мене настільки щасливим, як і лякає. І мої діти покинули гніздо, і мій чоловік помер три роки тому. Я добре оточений, але це період кризи ідентичності, який я переживаю сам. Я переживаю перелом у своєму житті, на початку глобальних змін, які відбуваються волею-неволею. Поправитись важко, але, безсумнівно, потрібно. Це новий початок.
Повернутися на початок сторінки Редакція представила цю статтю, і її інформація перевірена. Висловлені в ній думки жодним чином не є обов'язковими для L'Express.