Менструальний цикл - все, що вам потрібно знати
Додати до вибраного
Різні стадії менструального циклу
Протягом циклу три фази йдуть одна за одною: фолікулярна фаза (підготовка яйця), овуляція і лютеїнова фаза (потовщення слизової оболонки матки для отримання яйцеклітини). Під час фолікулярної фази, яка триває з першого дня вашого періоду до овуляції, деякі з 400 000 фолікулів, що є з моменту народження, розвиваються в яєчниках. Усередині кожного фолікула зростає жіноча статева клітина (ооцит), але зрештою дозріває лише одна.
Приблизно на 14-му дні циклу фолікул з часом виганяє ооцит, який потім став яйцеклітиною, яка залишає яєчник. Це називається овуляцією. За кілька днів до цього слизова оболонка потовщується і збільшується. І слиз стає рясною, щоб полегшити сходження сперми. Кожна з цих стадій ретельно регулюється гормонами, що виділяються в яєчниках, гіпофізі та гіпоталамусі. В середньому менструальний цикл жінки триває 28 днів.
Як розрахувати тривалість менструального циклу ?
Менструальний цикл у жінки починається в перший день періоду і закінчується в перший день наступного періоду. Цикл триває в середньому 28 днів, але є великі варіації від однієї жінки до іншої і в тій самій жінці, від одного періоду до іншого у її житті: це може піти Від 25 до 34 днів наприклад. Але це зовсім не патологія !
Оскільки хороший прогрес циклів залежить від функціонування яєчників, які самі знаходяться під контролем двох малих залоз головного мозку (гіпоталамуса та гіпофіза), порушити цей точний механізм не потрібно багато: більшість зумовлює ендокринну, анорексія або, навпаки, ожиріння і меншою мірою стрес може впливати на правильний перебіг менструального циклу (безпліддя та психологічні причини також пов'язані).
Ось чому трапляється, що майже у всіх жінок у житті коротший цикл, а у інших довший. На час статеве дозрівання і до менопауза, цієї нерегулярності майже не уникнути.
Чи варто довіряти менструальному циклу народження дитини ?
Тіло жінок не регулюється, як швейцарський годинник, і це часом дарує сюрпризи: хоча довгий час вважалося, що вони плодючі лише між 10-м та 17-м днем свого менструального циклу - зокрема 14-м - американці показали, що 70% жінки у віці від 25 до 35 років можуть також завагітніти до або після цього ключового періоду, іноді навіть під час менструації. Таким чином, обчислення дати овуляції або перевірка вашої температурної кривої, щоб мати статеві контакти лише протягом цього періоду, не є оптимальним методом.
Іншими словами, швидко завагітніти можуть жінки випробовувати удачу цілий місяць і не тільки на 14-й день, часто займаючись сексом. Скаржитися будуть не майбутні тати !