Методи очищення в практиці йоги - йога PURNA

Примітка: Для дотримання Закону про авторське право (Закон 8/1996) передача цієї статті повністю або частково здійснюється за прямим посиланням на цю сторінку, зберігаючи таким чином джерело та ім’я автора. Будь-яке несанкціоноване завантаження є порушенням авторських прав!

Методи очищення в практиці йоги

Очищення є важливим чи не важливим у практиці йоги?

Безумовно, відповідь ТАК! Ті, хто почав займатися традиційною йогою і які палять, їдять м’ясо, надлишок цукру, вживають алкоголь, виявили, що на перших заняттях вони стикаються з нудотою, запамороченням, нудотою, роздратуванням тощо. Коли ви працюєте з енергією, а поле, яке генерується у тренажерному залі, сильне, якщо ви недостатньо очищені, ви можете зіткнутися з такими відчуттями. Новачки, які пережили щось подібне, часто розчаровано виходять із кімнати, кажучи, що йога їм болить ... 🙂 Але реальність інша: практика йоги очищає, заряджає енергією. Але якщо енергетична система наді заряджена, очищаючий ефект може бути неприємним. Зрештою, коли ви прибираєте будинок, спочатку це неприємність, так?

Повертаючись до нашої теми, найпростішими техніками очищення, до яких може підійти кожен, а не лише практики йоги, є:

---