Ми їмо рослини; рослинне харчування та стійкий спосіб життя
рослинне харчування та стійкий спосіб життя
Зимова морквяна пряникова каша
Особливо зараз, коли знову стає трохи холодніше, типової зимової ноти з точки зору їжі не повинно бракувати. Бо кому не подобається запах свіжих пряників? Одне з моїх найулюбленіших ласощів у цей час ... Більше
Червоні кульки з сочевиці з гірчичним йогуртовим діпом
Сьогодні є ще один новий рецепт. Цього разу знову одна з червоною сочевицею. Одне з моїх улюблених бобових культур. Тому що за їх допомогою можна чаклувати різноманітні корисні та смачні рецепти. Наприклад ... більше
Як замінити яйця - 8 найкращих альтернатив яєць
Яйця мають різнобічні властивості. З одного боку, це можуть бути рідини, а з іншого боку, вони є невід’ємною частиною деяких страв. Тим не менше, виробництво яєць не зовсім підходить для тварин. Саме завдяки цим ... Більше
У цих 10 рослинних продуктах особливо багато білка
Звідки ви берете білок? - Мабуть, найпоширеніше питання, коли йдеться про поживні речовини в рослинній дієті. Не тільки продукти тваринного походження, такі як м’ясо, молочні продукти та яйця, є хорошими джерелами білка, деякі продукти рослинного походження також вражають високим вмістом білка.
Сьогодні є ще один новий рецепт. Цього разу знову одна з червоною сочевицею. Одне з моїх улюблених бобових культур. Тому що за їх допомогою можна чаклувати різноманітні корисні та смачні рецепти. Наприклад, кокосовий горіх червоної сочевиці або суп із червоної сочевиці.
Поділитися з:
Мені це подобається:
Червона сочевиця з кокосовим молоком
Щось, що я відкрив для себе деякий час, - це червона сочевиця. Оскільки з цих маленьких, непомітних бобових культур можна придумати всілякі смачні страви. Не тільки здоровий, але і багатий білком. З приблизно 26 г білка на 100 грамів, це точно не слід недооцінювати.
Тому сьогодні існує рецепт надзвичайно смачної червоної сочевиці з кокосовим молоком.
Поділитися з:
Мені це подобається:
Жінки та силові тренування - 4 міфи
Як жінці, ви ніколи не повинні використовувати важкі ваги, інакше ви швидко станете занадто громіздкими і, можливо, втратите всю жіночність. Принаймні одне з багатьох забобонів, пов'язаних з жінками та силовими тренуваннями.
Слід визнати, що спочатку у мене теж були такі застереження. І задавав мені різні запитання на кшталт: Чи не стає мені занадто громіздким, можливо неженним, коли я тренуюся з вагами?
Зрештою, ми, як жінки, відомі як так звана "слабша" стать. Принаймні анатомічно. І саме тому поєднання підняття тягарів та жіночності не поєднується у свідомості кожного.