Ми протестували дієту VB6 - ідея, вироблена в США Femme Actuelle The MAG

ідея

Додайте цю статтю до вибраного, натиснувши цю кнопку !

Що стосується дієтичних новин, дієта VB6 (веганська до 6, тобто веганська до 18 години) займала чільне місце протягом декількох місяців. Химерна назва, не менш дивна концепція (нуль тваринного білка вранці та опівдні, але повна свобода ввечері), метод досить інтригуючий. Тим паче, що його придумав харчовий журналіст. Ми запитали у Стефані, яка перевіряла це протягом шести тижнів, що вона думає.

Будьте в курсі

Ідея, зроблена в США

Все починається з читання статті присвячений Марку Біттману, цьому критику їжі в Нью-Йорку Таймс і творцю багатоговоримого методу схуднення: VB6 (зрозуміти веганське до 18:00). Стефані спокушається аргументацією журналіста, який пояснює, що йому довелося худнути за рецептом лікаря, продовжуючи проводити своє життя в ресторанах, щоб практикувати свою професію. Подруга запропонувала їсти веганське, тобто заборонити всі продукти тваринного походження (м’ясо, риба, яйця, молочні продукти, сири, масло ...). Важкий виклик, але ідея набуває популярності.

Багато зеленого в меню. Марк Біттман змінює свої звички і стає втретє веганом, тобто він дозволяє собі тваринні білки лише за вечерею. На сніданок та обід фрукти, насіння, овочі, бобові та крохмаль посідають почесне місце. Увечері, проте, все дозволено. Саме такий варіант безкоштовної вечері схвилював Стефанію. Вона прагнула зберегти страви зі своїм чоловіком та двома старшими хлопцями. "Логіка дієт полягає в тому, щоб бути більш насиченими вранці та опівдні, а ввечері легшими. Але у мене двоє підлітків і чоловік, який не просто їсть пророщені насіння. Я хотів мати можливість продовжувати готувати для них. "