Ми випробували 3 способи отримання кисню

Кисень, джерело життя. Якщо ви все-таки сумніваєтесь, пам’ятайте, що це саме паливо, необхідне організму для функціонування. Саме мітохондрії (маленькі органели всередині клітин) використовують цей кисень для перетворення харчових цукрів в енергію. Ці мікроенергетичні рослини забезпечуються швидким кровотоком: кисень транспортується гемоглобіном у наші еритроцити. А як щодо ролі легенів? Їх альвеоли діють як кисневий фільтр, який потім пройде в кров. Отже, ми могли б повірити, що чим більше ми дихаємо, тим більше клітини добре оксигеновані. Не так просто! Дійсно, нашому диханню заважають забруднювачі повітря (у місті), які закупорюють легені. Гірше того, окис вуглецю може зв’язуватися з гемоглобіном замість кисню! Інші вороги дихання: стрес, постачальник вільних радикалів, які заважають нормальному функціонуванню клітин, і вік - чим старше ми стаємо, тим більше зношуються наші дихальні можливості. Переконані в перевагах глибокої оксигенації? Ми перевірили для вас найкращі способи досягнення цього.