Мігрень остерігайтеся порожнього шлунку PassionSant

новини Багато людей, які страждають на мігрень, пов’язують початок нападів із споживанням певної їжі. Але перебування на голодний шлунок є невизнаним фактором ризику.

шлунку

Щодо харчових продуктів, пов’язаних з мігренню, зв’язок причин і наслідків офіційно не продемонстровано, за винятком кави. Це не означає, що відносин немає, але відсутність наукових доказів не допускає прямого та конкретного інкримінування такої-небудь їжі. Насправді добре встановлені дієтичні фактори мають більш загальний характер: алергічний компонент (яйця, шоколад, полуниця, морепродукти.), Суміші (навіть помірні) алкогольних напоїв, занадто багата їжа або навпаки недостатньо.

Пропуск прийому їжі (думаю, сніданок) є поведінкою з високим ризиком для людей, хворих на мігрень. Потім вони піддають своє тіло гіпоглікемії, тобто падінню рівня цукру, що особливо вплине на мозок. Щоб продовжувати задовольняти потреби, артеріальний тиск підвищуватиметься, що може спричинити мігрень. Раптові зміни рівня цукру в крові з однаковими наслідками можуть спостерігатися при вживанні дуже солодкої їжі на голодний шлунок. У цьому контексті асоціація між алкоголем (особливо вином) та нападом мігрені часто пов’язана з тим, що ми випили, не з’ївши, або недостатньо, або перебуваючи у стамі втоми.