Мігрень під час вагітності
У конкуренції з болями в спині мігрень і головний біль є однією з найпоширеніших проблем під час вагітності.
Причини, що призводять до мігрені або головного болю, більш-менш тимчасові, різноманітні, можуть бути дріб'язковими, без будь-якого ризику або ознаками серйозних проблем. Ми аналізуємо предмет з усіх боків і розповідаємо все, що вам потрібно знати про мігрень під час вагітності.
Якщо мігрень є сильним болем, локалізованим локально - тривалістю від кількох годин до декількох днів, головний біль або головний біль здається більш м’яким проявом, що має меншу інтенсивність і тривалість. Насправді вони майже однакові, принаймні з точки зору причин та можливих ускладнень, про які вони повідомляють.
Основною причиною мігрені та головного болю є гормональні зміни під час вагітності.
Вони з’являються особливо в першому триместрі вагітності і зникають або зменшуються до кінця. Мігрень може також виникати через порушення секреції речовин або гормонів у мозку (наприклад, серотоніну, також як результат гормональних змін під час вагітності) або різкої зміни припливу крові до мозку.
Вважається, що жінки, які мають схильність до епізодів мігрені до вагітності, стикаються з цією проблемою, особливо в перші два триместри. Але оскільки вагітність є найбільш особливим періодом життя жінки, не виключено, що мігрень повністю зникає, навіть якщо ви стикалися з ними до вагітності.
Сильна мігрень, яка раптово виникає в останньому триместрі вагітності, повинна бути серйозною ознакою занепокоєння, оскільки це може бути одним із симптомів прееклампсії.
Ускладнення виникає на тлі раптового підвищення артеріального тиску і є невідкладною медичною допомогою як для вас, так і для плода. Якщо головний біль супроводжується блювотою, відчуттям слабкості, набряком ніг і ви перебуваєте в одному з місяців останнього триместру вагітності, термінове відвідування лікаря є найкращим рішенням.
Ряд загальноприйнятих факторів може бути причиною виникнення мігрені та головного болю під час вагітності. Таким чином зневоднення, стрес, сильне світло (вагітні жінки надзвичайно чутливі до світла), гучні звуки можуть спровокувати епізоди мігрені.
Як лікувати мігрень під час вагітності
Два найпоширеніші ліки протипоказані під час вагітності. Аспірин та ібупрофен не повинні бути доступні вам під час вагітності та після народження, якщо ви годуєте груддю. Альтернативою є звичайний парацетамол, але лише за порадою і особливо в дозі, призначеній лікарем.
Використовуйте традиційні засоби із впевненістю. Альтернативні гарячі та холодні компреси на лоб або скроневий масаж - це хороші та набагато ефективніші рішення, ніж ви думаєте.
Вдихніть двічі природну есенцію лаванди або натуральну есенцію м’яти. Вони можуть надавати чудодійну дію. Несолодкий і холодний м’ятний чай може заспокоїти настирливий головний біль. Акупунктура та голковколювання можуть допомогти, особливо в найбільш інтенсивних випадках мігрені.
Один із прийомів, який працює, полягає в тому, щоб засунути язик у дах рота, прямо біля основи різців. Робіть це якомога важче, з повільними, глибокими паузами. Повторити 5-6 разів. Дуже можливо, що біль істотно заспокоїться і навіть пройде. Або можна схопити тонку пасмо волосся прямо від кореня, а потім кілька разів потягнути. Повторіть операцію, обережно починаючи від потилиці до чола. Обидва методи знімають напругу з кісток черепа та м’язів під шкірою голови та знімають або заспокоюють головний біль.
Не забудьте сподобатися нам у Facebook, щоб бути в курсі всього, що ми публікуємо!