Михаела Біліч піднімає тривогу! Що говорить дієтолог про продукти для схуднення; Є
Останні новини
Михаела Біліч піднімає тривогу! Що говорить дієтолог про продукти для схуднення: "Вони призначені для наївних людей, які худнуть, роблячи одне!"
На своїй сторінці в соціальних мережах Михаела Біліч звернула увагу на певні продукти, які обіцяють людям, що вони схуднуть гарантовано, набагато простішим варіантом.
“Пастка для схуднення! У нашій вічній боротьбі із зайвими кілограмами ми готові придбати будь-який товар, на упаковці якого є невелика обіцянка схуднення.
Не надто замислюючись, ми випадково витрачаємо багато грошей на батончики для схуднення, печиво без цукру або дієтичний шоколад, навіть якщо їх смак і якість сумнівні. За принципом «бабуся страждає від краси», ми ковтаємо вузликами всілякі сумнівні, липкі та липкі суміші - що коли ти хочеш схуднути, то просто не хочеш подобатися.
Найсмішніше те, що не тільки смак залишає бажати кращого, але і вміст, особливо калорійний: будь-який так званий продукт для схуднення має однакову кількість калорій, якщо не більше, ніж класичний, звичайний варіант. Будь то печиво, шоколад чи вафлі, енергетична цінність далеко не «легка».
Тоді як писати на етикетці «без цукру» або «для схуднення»? Вишуканий маркетинг для наївних або необережних покупців. Так, є дві категорії "жертв", коли йдеться про швидке схуднення:
наївні люди, які вважають, що саме вживання цих продуктів гарантує танення зайвих кілограмів, не замислюючись, що не можна все життя їсти солодкі батончики замість супу чи рагу (які, до речі, мають менше калорій.
необережні люди, котрі пропускають читати інгредієнти та таблицю поживних речовин на упаковці - тоді вони помітили б, що цукор замінили мальтитом (цукровим поліолом, який не підвищує рівень цукру в крові, а також жирить), кількість жиру часто більша (інакше інгредієнти неможливо зв’язати), а калорій багато.
Яка моя порада? Перестаньте витрачати великі гроші на порожні обіцянки. Ви можете схуднути за допомогою смачної їжі, зменшивши порцію вдвічі. Забудьте печиво без цукру та батончики для схуднення, час від часу насолоджуйтесь солодким (міні) тістечком або якісним шоколадом. Маленьке і хороше, це ваш девіз! І суть у тому, що ви заощадите гроші. І в грошах, і в калоріях ", - робить висновок дієтолог на своїй сторінці у Facebook.