Михайло Чехов Психологія та людське тіло впливають один на одного і є взаємозалежними Йорика
Вже відомо, що психологія та людський організм впливають один на одного і взаємозалежні. Тіло з недостатньо розвиненою або надмірно розвиненою м’язовою масою може трохи зменшити активність інтелекту, може послабити інтенсивність почуттів або послабити волю. Кожна галузь і професія потрапляє в пастку характерних звичок (ризиків) - хвороб та нещасних випадків, які неминуче зачіпають робітників та практиків, - тому ми рідко знаходимо ідеальний баланс або гармонію між тілом та психологією.
Але актор, який повинен сприймати своє тіло як засіб вираження творчих ідей на сцені, повинен прагнути досягти ідеальної гармонії між ними, тілом та психологією.
Є актори, які можуть глибоко відчути свої ролі, які можуть їх дуже чітко зрозуміти, але нічого з їхнього внутрішнього багатства не передається глядачам. Надзвичайні думки та емоції так чи інакше залишаються в пастці всередині нерозвинених тіл. Процес репетицій та акторської гри є для них болючим зусиллям проти "надто міцної плоті", як сказав Гамлет. Але нехай не падають духом. Більшою чи меншою мірою кожен актор стикається з непоступливістю власного тіла.
Фізичні вправи необхідні для подолання бар’єру, накладеного тілом, але повинні будуватися на принципах, відмінних від принципів, що застосовуються в акторських школах. Гімнастика, фехтування, танці, акробатика, гімнастика чи боротьба, безсумнівно, корисні, але тіло актора повинно розвиватися шляхом спеціального навчання, яке відповідає конкретним вимогам його професії.