Мій друг називає ці ноги футбольними ногами (схуднути)
Самі мої ноги надзвичайно погані, мені 39 років, і я намагався схуднути на своїх ногах з 14 років, але безуспішно, зараз я дуже згорів, що я можу зробити? Мало того, що це жир, так ще багато м’язів.
5 відповідей
У вас гарні ноги 20-річного віку, якщо ви заздрите, вони дуже стрункі і мають трохи м’язів, але це також дуже приємно, що вам не потрібно нічого про них міняти. Не дозволяйте собі опуститися, у вас справді чудові ноги О.о.
Дякую:-) мої страждання просто такі, надзвичайно сильні, знайте, що я подію. перебільшувати, але боляче
Я б серйозно пішов до психіатра!
чому футбольні ноги? Футбольні ноги - це насправді те, що на литках і стегнах у вас багато м’язів, які ви також можете побачити.
Але ваші ноги - це не футбольні ноги чи щось інше. Я вважаю їх дуже красивими і стрункими, думаю, багато жінок і дівчат були б раді, якби у них були такі ноги. Вам не потрібно худнути, ви жінка, і це звичайні жіночі ноги.
ви могли б використовувати переваги непогано з такими ногами ви могли б зробити так багато (:
що ваш друг для одного? У вас абсолютно нормальні і красиві ноги! Привіт, і мої ноги не сильно відрізняються! Мені ніхто ніколи не казав, що у мене футбольні ноги! Але навпаки! Отримав багато доповнень, також від інших жінок! Так лайно. що на думку вашого друга! Застреліть того хлопця на вітрі! Ті, хто по-справжньому кохає, в першу чергу не цікавлять зовнішній вигляд !
GLG і щасливого нового року, clipmaus:-))
Краще зверніться до хорошого терапевта.
Вам не доведеться боротися з цим протягом 25 років.
Усього найкращого і швидше одужуй
подібні запитання
Гей, я почав робити вправи цього тижня, щоб отримати більш стрункі ноги. В Інтернеті сказано, що вам слід займатися бігом і робити такі запропоновані вправи для ніг протягом 15 хвилин. Але моє питання зараз полягає в тому, скільки тижнів потрібно, щоб побачити зміни або що ви насправді трохи стрункіші? (Отже, зараз у мене НЕ великих ніг . вони нормальні!)
Мені дуже важко схуднути на ногах. Я хотів би мати тонкі ноги і не мати м’язів. Хтось знає хороші поради, а також хороші спортивні вправи для отримання струнких ніг? (Будь ласка, не бігайте та не катайтесь на велосипеді) Заздалегідь дякую:)
Привіт, мені 17, жінка, зріст 1,69 м і вага 59-60 кг. Я ходив у спортзал деякий час. Я дуже хочу схуднути на ногах, але у мене на ногах не так багато, а дуже мало жиру. Моя верхня частина тіла в нормі, а руки досить тонкі . ноги занадто м’язисті . що я можу зробити, щоб зробити їх тоншими?
У мене досить великі ноги. який вид спорту є найбільш ефективним для схуднення? біг підтюпцем/їзда на велосипеді.
На жаль, у мене великі ноги і широкі стегна, і тому штани мені часто не підходять. Тепер я хочу тренувати ноги, щоб схуднути на ногах і стегнах. Але я не хочу великих литок, а також не хочу багато м’язів. Хтось має якісь поради ?
Привіт спільнота, моя проблема в тому, що я дуже незадоволений своєю фігурою. Я вважаю себе занадто худим! І особливо на ногах! Я чув, що ти можеш потовщити ноги під час бігу, бо ти, мабуть, набираєш м’язову масу!? Але зараз я читав, що це лише спалює жир і не отримує м’язів. Хтось може мені допомогти або описати/порекомендувати конкретну тренувальну одиницю, щоб набрати м’язи і не схуднути!? Я радий кожній відповіді і заздалегідь дякую. З повагою!:-)
І хоча у мене проблемні ділянки ніг. Моя верхня частина тіла струнка і тренується на відміну від ніг. Я боюся, що якщо я треную ноги, вони лише наберуть м’язи і не втратять жир. І щоразу, коли я змінюю дієту, я щоразу худну лише верхню частину тіла, щоб вона стала для мене занадто тонкою. Що я повинен зробити?
Immoment Я не настільки задоволений своїми ногами. Особливо, коли наближається літо, я хочу мати можливість показати свої ноги. Однак, мої ноги трохи більш мускулисті (але не дуже товсті). через м’язи або тому, що у мене жир. Хтось уявляє, як я можу схуднути на ногах?
Я 1,63 і важу 44 кг, що насправді є досить низькою вагою, але мені зовсім не подобаються мої ноги, і я досить громіздкий на відміну від решти! це просто не виглядає приємно, але якби я хотів схуднути, це теж не було б здорово:/На даний момент я трохи перевантажений. чи можете ви дати мені поради ТІЛЬКИ схуднути на ногах, не набираючи м’язи. lg
Привіт. Я хочу трохи тренувати своє тіло, тому що маю нормальну вагу (1,60 висоти, 54 кг, 13 років .), і я просто хочу займатися бігом. У мене вже є великі м’язи на ногах, це виглядає по-справжньому жахливо, і біг підтюпцем робить ноги тоншими, або я отримую ще більше м’язів?
Я незадоволений ногами. З рештою мого тіла, так. Що я можу зробити? Будь ласка, дайте мені корисну відповідь, який вид спорту мені підходить
На стегні є ця кістка/тінь. У кожного це є, чи це означає, що ви атлетичні і маєте м’язи на ногах. Загальне 2-е запитання: Як я можу визначити, чи у мене ноги спортивні, чи товсті?
Я хотів би, як сказано вище, схуднути на ногах скрізь, але саме ноги - це найбільша проблема, тому що я думаю, якщо я зараз піду бігати, наприклад, мої литки або все взагалі стануть більш м’язистими, і я не хочу цього просто нормальні стрункі ноги. Яким видом спорту я можу займатися, щоб лише худнути і не нарощувати м’язів ?
Будь ласка, прочитайте спочатку
Тож я хочу схуднути, просто занадто важу.
Але як мені отримати стрункі ноги? Хіба що спочатку потрібно схуднути, змінивши дієту, а вже потім займатися спортом? Тому що коли ви займаєтеся спортом, жир на ваших ногах перетворюється на м’язи, а у вас 1. все ще широкі ноги 2. і ви навіть можете важити більше, оскільки м’язи важать більше
Що потрібно зробити для струнких ніг? Схудніть лише за допомогою дієти, а потім фізичних вправ або одночасно обох?
Заздалегідь дякую, мені цікаво: D