Мій рецепт пангасіуса в скоринці та соусі; кріп - Втрата ваги без голоду
Змусити дітей їсти рибу - не завжди найпростіша задача.
І навіть дорослим нам набридло їсти смажену на сковороді рибу у фользі, словом, нам бракує ідей щодо рецептів з рибою.
Отже, я маю ВІДМІННО рецепт, який входить до топ-10 мого чоловіка: пангасіус у філо-скоринці з кроповим соусом.
Це може здатися дещо складним, але це швидкий рецепт, який ви навіть можете скласти заздалегідь 🙂
Я “випробувала” цей рецепт зі своїм чоловіком, а також подружжям пари, і нам дуже сподобався цей рецепт (який, погодьтесь, робить гарну презентацію).
На відміну від листкового тіста, тісто філо містить менше жиру та калорій.
Я часто використовую його в кулінарії, бо люблю його хрустку консистенцію та тонкий смак.
Для тих, хто не любить рибу, замініть її ескалопом або курячою грудкою або навіть (додаткова розкіш) свинячою вирізкою або філе-міньйонами.
Саме за подібними рецептами ви побачите, як весело харчуватися здорово і як худнути.
Саме завдяки моїм 80 рецептам схуднення Івонні та її чоловікові вдалося схуднути, про що свідчать такі електронні листи:
Разом Івонн та її чоловік схудли на 42 кг, з’ївши насичені їжі та дотримуючись моєї програми з 80 рецептів для схуднення, щоб схуднути без голоду.
Залиште коментар скасувати відповідь
Кетрін-Роксана Вельє
Підприємець, автор, блогер, письменник продуктів харчування та мати 3 маленьких хлопчиків
Переживаючи проблеми із зайвою вагою в підлітковому віці, я знаю, що таке не почувати себе добре і не виглядати добре чи красиво. Якщо ви переживаєте те саме, я знаю труднощі, страхи та нерозуміння, яке ви можете відчути. У період з 2005 по 2006 рік я схудла на 33 кілограми, не дотримуючись дієт, а натомість, застосувавши здорові харчові звички та набагато активніший спосіб життя. З тих пір у мене з’явилася пристрасть до кулінарії, і тому в 2010 році я створив свій перший веб-сайт, щоб допомогти людям, які хочуть схуднути, не дотримуючись дієт, нарешті знайти себе потроху, полюбити, знову прийняти одне одного і почуватись краще про себе. Втративши цю вагу, просто інтегруючи здорову дієту в своє повсякденне життя, я хотів поділитися своїми особистими порадами, які допоможуть вам занадто худнути без клопоту, щоб отримати стійкі результати. Протягом багатьох років я створив численні колекції рецептів та програм для схуднення, щоб допомогти своїм читачам та підтримати їх у процесі схуднення.