Мій режим проти утримання; Видання eau in Press
Формат: 15 х 21 см
14-денна програма атаки
- Поділіться
- Google+
На затримку води страждає кожна друга жінка. Повна та проста програма за 14 днів.
Багато жінок говорять про затримку води, коли відчувають набряки в ногах, шлунку чи тілі загалом, що може щодня спричиняти справжній дискомфорт та неконтрольовані зміни ваги. Що це за явище затримки води? Як його діагностувати ?
Доктор Аріель Толедано пропонує інформацію про причини та механізми затримки води та про те, що вони можуть сказати про загальний стан здоров’я. Він розробив серію конкретних заходів щодо 3 осей:
- Перебалансування їжі з виснажуванням продуктів, на які слід зосередитися, та продуктів, яких слід уникати.
- М’язові вправи та цілеспрямовані фізичні навантаження.
- І, нарешті, місцеві процедури зціджування та зміцнення.
Повну та просту програму, яку можна прийняти за 14 днів, щоб ви могли почуватись краще у своєму тілі та отримати більш гармонійний силует.