Миючи калорії, ви спалюєте більше калорій, ніж відвідуючи мобільну кімнату
Як сказали б вам домогосподарки в Румунії, зачистка тримає вас у формі більше, ніж відвідування тренажерного залу. Крім того, це безкоштовно. Але хтось знайшов, щоб провести дослідження з цього приводу, щоб теорія була повністю засвідчена.
Це клінінгова компанія з Великої Британії, Vileda, яка виявила, що година з шваброю спалює більше калорій, ніж той самий період часу, їзда на велосипеді на стаціонарному велосипеді, у тренажерному залі або підняття тягарів.
Зокрема, за даними Daily Mail, ви спалите 238 калорій, витираючи підлоги, еквівалентно шоколадку або двом маленьким келихам вина. Ви спалюєте однакову кількість калорій більш ніж за годину на стаціонарному велосипеді і рівно за одну годину і 10 хвилин підняття тягарів. Але ваші підлоги не будуть відполіровані, і ви не отримаєте вдячності.
Це правда, що є альтернатива гри в футбол протягом півгодини, з тим самим результатом, тести, встановлені компанією, також показали. Все, що вам потрібно зробити, це знайти простір, достатньо великий для полірування. В іншому випадку ви можете шукати уявні плями як привід почати спочатку.
Зараз компанія працює над шваброю для вимірювання кількості калорій, споживаних під час роботи, щоб заохотити домогосподарок давати велосипед, ваги та всю передплату в тренажерному залі на занятті на скутері.