Mike Mentzer - Високоінтенсивний тренінг Mike Mentzer Way, М’яка обкладинка

Mike Mentzer Високоінтенсивний тренінг Mike Mentzer Way, М'яка обкладинка

високоінтенсивний

Безкоштовна доставка

кур'єром для замовлень на суму понад 299,99 лей

Безкоштовне повернення

Відповідно до Загальних положень та умов

Перевірте пакет

Порада з бодібілдингу високої інтенсивності від першої людини, яка виграла ідеальний бал на змаганнях Mr. Universe

Ця унікальна книга описує високоінтенсивні тренувальні методи (HIT), запроваджені покійним Майком Менцером, легендарним культуристом, провідним тренером та відомим консультантом з бодібілдингу. Його високоефективний, перевірений підхід дозволяє культуристам отримувати результати - і вигравати змагання - виконуючи коротші, рідші тренування щотижня. Надзвичайно ефективні в часі сеанси HIT вимагають приблизно 40 хвилин на тиждень тренувань - порівняно з тривалими тренуваннями, які багато культуристів очікували б проводити щодня.

Окрім поширення тренувань та тренувальних методів Менцера, тут представлена ​​захоплююча біографічна інформація та вражаючі фотографії культуриста світового класу, зроблені відомими професійними фотографами з бодібілдингу, які надихатимуть і навчатимуть серйозних культуристів та важкоатлетів скрізь.