Мімі Фідлер 7 кілограмів за 7 тижнів Ось так екс-зірка Таторти знову схудла
Мелтем Йільмаз | 22 січня 2020 12:35
Новорічні постанови Мімі Фідлер можна вважати виконаними. Ви можете дізнатись тут, як актриса впала на кілограми і подолала своє внутрішнє слабше Я.
Мімі Фідлер (44) сяє в обидва вуха - і це правильно! Неконтрольоване запоїння і вузькі штани залишилися в минулому. Після кризи ваги наприкінці минулого року (повідомляв BUNTE.de), 44-річна актриса нарешті знову почувається добре у своєму тілі. В Instagram Мімі розповідає, як вона рухалася далі, які труднощі вона зазнала тим часом і що, на її думку, насправді має значення, коли йдеться про схуднення.
"Сім кіло за сім тижнів"
Наприкінці листопада 2019 року Мімі Фідлер заявила на своєму каналі в Instagram, що незадоволена своєю вагою та дієтою. Її мета - перейти на веганську дієту, більш регулярні фізичні вправи та схуднення за допомогою «програми для здорового схуднення». Незважаючи на Різдво та відпустку, Мімі Фідлер просунула свій план з минулого року і за сім тижнів схудла загалом на сім кілограмів.
Як це працює? 44-річна дівчина виявляє це за допомогою своєї звичної невимушеної манери в Instagram. Завантаження "програми для схуднення" дало стартовий сигнал і дозволило Мімі тримати "ситуацію" під контролем. "Я дізналася, яка їжа для мене корисна, а яка ні", - каже вона і просто залишає "менш корисну" їжу - у випадку Мімі це переважно пшениця та цукор. Ось ось, це спрацювало!
Перешкоди змін
Не завжди все йшло гладко. За першими двома тижнями, за словами Мімі, було особливо помітно "величезне, відверте виведення цукру" з поганим настроєм та нападами мігрені. "Важливо не змушувати себе і не знущатись. Спочатку я був веганом, але не міг з цим стирчати", - зізнається екс-зірка "Таторт". Окрім здорової їжі та трохи фізичних вправ, перш за все важливо мати позитивне ставлення до власного тіла: "Яким би ти не був, ти повинен любити себе таким, яким ти є. Зсередини я почувався добре, і тепер все поєднується".
"Метелики в шлунку"
"Я схудла на сім кілограмів. Сім кілограмів за сім тижнів. Тепер я почуваюся по-справжньому добре! Я не хочу більше втрачати, тепер це повинно і повинно залишатися таким", - із задоволенням говорить актриса. Але є й спонукальні слова для ваших послідовників. Вона пропонує їм, що невеликі аванси дають вам справжніх метеликів у вашому животі.