Правильне харчування робить це можливим Без відбілювання! Як їсти зуби білими
Ви можете заощадити дороге відбілювання зубів, якщо будете вживати лише правильну їжу. Деякі смачні страви можуть природним чином освітлити перламутрові білі. Ми скажемо вам, що вони тут.
Блискучі білі зуби - частина ідеалу краси. Зображення: fotolia.com/puhhha
З news.de волонтерки Енн Гайєр
Якщо ви не благословенні неймовірно добрими перламутровими білими і не піддаєтесь ніяким дрібним гріхам, таким як кава, сигарети та шоколад, зуби можуть швидко знебарвитись. Звичайно, ви можете видалити знебарвлення за допомогою лазерних процедур у фахівця - але є також набагато дешевший і приємніший спосіб досягти блискучої білої посмішки.
Деякі продукти можуть допомогти відбілити зуби або відбілити зуби абсолютно природним чином. Тож, подалі від кави, пиріг та ко, скоріше жуйте такі продукти:
Яблука природним чином відбілюють зуби. Зображення: fotolia.com/Ігор Мойзес
1. Яблука відбілюють зуби
Завдяки своїй чіткій шкірі та твердій м’якоті яблука допомагають природним чином видаляти наліт, м’яко чистячи зуби. Вживання яблука особливо корисно після обіду, коли під рукою немає зубної щітки. Ви також робите щось для свого здоров’я, адже яблука містять багато корисних вітамінів.
Мигдаль також корисний для ваших зубів. Зображення: fotolia.com/Tim UR
2. До побачення зубний наліт завдяки мигдалю
Мигдаль - це не тільки смачні горіхи, вони ще й корисні для ваших зубів. Шорстка, тверда текстура мигдалю втирає наліт із зубів, коли ви його жуєте, зменшуючи плями та зміну кольору. Звичайно, мигдаль корисний не тільки для зубів. Вказані олії також стимулюють мозкову діяльність.
Сир особливо хороший, коли хочеться трохи відбілити зуби. Зображення: fotolia.com/BillionPhotos
3. Любитель сиру? Зубам це подобається
Хороші новини для всіх, хто любить сир. Але, звичайно, є невеликий застереження. Білок сиру, який допомагає білішим зубам, в основному міститься в твердих сирах. Але білок також має все це і є невеликим чудодійним засобом: він зменшує втрату зубної емалі. Емаль захищає зуб, зберігаючи при цьому його прекрасний, яскраво-білий колір.