МІНУС 22 КГ ТІЛЬКИ 16 ТИЖНІВ
Історія успіху Катаріни Т., 30 років
Коли я прийшов у Актив і Гезунд у Буденгаймі в січні 2020 року зі звичайною новорічною мотивацією, я не був впевнений, що зможу навіть досягти своїх цілей. Я хотів почуватись краще у власному тілі, жити здоровіше і перш за все худнути.
Мінус 22 кг всього за 16 тижнів. Як вона це зробила?
Я помітив це вже з першої розмови,
що я тут у хороших руках і вирішив послідовно добувати в цілому 16 тижнів Змініть свій раціон. Тренери з Активний та здоровий Буденхайм супроводжував мене щотижня і завжди давав мені мотивацію, щоб я через 16 тижнів я загалом схудла на 22 кг і зберігали його з тих пір! Мама також дуже рада моїм успіхам і тому, що я нарешті теж готую. Я ніколи не робив цього до програми харчування. Швидкі та легкі готові страви були для мене стандартними. Зараз я навіть із задоволенням готую і випробовую нові рецепти.
Чесно кажучи, зміна була непростою і коштувала мені великої дисципліни та витривалості, але тренери завжди були поруч, щоб дати мені чудові поради. Воно того варте!
До цього року я не любив жодного виду спорту,
тепер я можу сказати, що ходжу на тренування 3 рази на тиждень із задоволенням та радістю. Атмосфера надзвичайно неформальна, і мене кілька разів запитували про мій успіх у покупці, що мотивує мене продовжувати. Після менш ніж півроку навчання я досягнув більшого, ніж уявляв. Я почуваюся краще, здоровіше, і перш за все тепер маю вищу самооцінку і люблю ще раз демонструвати свою гарну фігуру.
Шановна Кату,
просто: ОГО. Ваш успіх - це чисте божевілля! Ми дуже пишаємось вами! Ваша активна та здорова команда.