Місцеві таємниці довголіття - 13 форм омолодження та довголіття в горах Хуа (III);
Місцеві
Той, хто підходив до "13 форм омолодження та довголіття в горах Хуа" зі щирим і глибоким бажанням зцілення, зумів вивести хворобу з організму, і це здоров’я - таємниця, завдяки якій ми приходимо жити довго. Вони були створені для зміцнення внутрішніх органів та життєвої енергії тіла. Кожен обирає, яким чином хоче займатися, відповідно до свого віку, стану здоров’я, умов праці та фізичного стану. Важливо, щоб практикуючий почувався добре під час і після практики. У міру поліпшення стану організму спосіб виконання вправ також може змінюватися. Ці вправи можна робити в будь-який час доби, крім п’ятнадцяти хвилин до їжі або години після їжі.
У наш час дихальна система постійно дратується токсинами, що викидаються в атмосферу внаслідок промислової діяльності або куріння, і, нарешті, але не менш важливим - широкий спектр вірусів. Люди похилого віку часто страждають емфіземою легенів через деградацію організму, відповідно легенів. Дихання стає важким, і оскільки кисню крові недостатньо, страждає все тіло. Іноді ситуація ускладнюється настанням астми. Легеневі розлади можуть спричинити серцеві захворювання. Тому, щоб уникнути встановлення або загострення таких захворювань, людям похилого віку добре практикувати медичні вправи цигун для здоров’я, які, будучи складеними з плавних і простих у виконанні рухів, є для них абсолютно доступними.
Щоденні стреси, неадекватне харчування та сидячий спосіб життя дуже шкідливі для організму, впливаючи насамперед на кровоносну систему. Люди все більше страждають від атеросклерозу, серцевих захворювань, високого кров’яного тиску. Інсульти стають все більш поширеними. Поряд із прийняттям більш упорядкованого способу життя та певної дієти, вправи для здоров’я відіграють ключову роль у боротьбі із серцево-судинними захворюваннями.
Багато людей з різними захворюваннями зверталися до нас, щоб навчитися цим цілющим вправам. Деякі з них практикували їх вдома з родинами. Результати не очікували довго, оскільки ми отримали позитивні відгуки від усіх. Тут ми говоримо не лише про свідчення про успіх у лікуванні хвороб, а й про появу переповненої життєвої сили та запуску реального процесу омолодження організму.