Місячна редиска; s; n; чисті сиськи! Природна медицина - Номер 1113 - Рік 2014 - Архів - Формула

- Настала весна, редис проростає по садах і збирається в купи на кіосках на ринку. Свіжий і червоний на щоці, їх яскравий колір говорить про скарби здоров’я, які вони приховують. Провідні ліки у весняній аптеці природи, не можуть дочекатися, коли їх поставлять на тарілки -

Редис належить до найдавніших приручених овочів людиною, перші археологічні сліди їх використання старші за 7000 років. У науковому світі існує справжня суперечка про походження цієї рослини, пов’язаної з капустою та брокколі, надзвичайно пристосованою та жвавою. Більшість дослідників стверджують, що редиска виникла в басейнах Середземного та Чорного морів, але є також дані про їх існування в давнину, в Китаї чи Індії. Безперечно, що редька не перестає дивувати дослідників, насамперед своєю надзвичайною життєвою силою. Практично не існує овоча, який росте і дозріває швидше за нього. Тому його наукова назва - Raphanus sativus, raphanus означає «те, що з’являється рано», а sativus - «їстівне». Тоді редька виділяє протиінфекційні речовини настільки сильно, що вона практично не має хвороб, а її стійкість до низьких температур є прислів'я. Що стосується його терапевтичного ефекту, вони настільки сильні, що стара давня кишинівська приказка говорить: "Пийте гарячий зелений чай взимку, а навесні їжте сиру редиску, і вам не знадобиться лікар!".

Аптека в овочі

Близько 90% свіжого складу редьки - це вода, решта - приголомшливо міцна суміш вітамінів, мінералів та різних діючих речовин. Найбільша частка - це вітамін С, пучок редьки, що забезпечує більше чверті добової потреби. Однак редька також містить значну кількість вітамінів B-комплексу (B1, B2, B6, B9), вітамінів A або E. Потім редис містить калій, магній, невелику кількість заліза, марганцю та біологічної міді. Але найважливішими речовинами в редьці є ті, що надають їй злегка різкий запах і пікантний смак, які є грізним антибіотиком, детоксикантом та антиоксидантом. Перш ніж ми з’ясуємо, чим займаються ці ліки, що містять редьку, давайте з’ясуємо кілька речей щодо їх прийому.

Препарати з редьки

З самого початку слід сказати, що не тільки корінь цієї рослини корисний у терапії, а його листя і навіть насіння, в свою чергу, є скорочувальними засобами. Слід визнати, що корінь має найбільше використання, саме тому ми почнемо з нього:

Вживати після ретельного миття та чищення будь-яких пошкоджених деталей, але без відшаровування. Для досягнення цілющих ефектів необхідно щодня вживати щонайменше 100 грамів цього овоча, тобто щонайменше чотири великих редиски і якомога свіжіше на день. Тривалість лікування редькою становить щонайменше 3 тижні, без максимального обмеження. Корінь можна їсти звичайним, нарізаним скибочками і збризкуючи невеликою кількістю солі, лимонного соку та оливкової олії, або додавати в салати.
Отриманий центрифугуванням сік споживають у суміші з морквяним соком у пропорції 1:10 і вводять відразу після віджимання, оскільки швидкість його окислення дуже висока.

Споживайте тільки молодий, дуже ніжний, яскраво-зелений, який буде вимитий, дрібно нарізаний і доданий в салати або супи. Як і коріння, листя редьки містять значну кількість вітаміну С, до якого додається надзвичайне багатство хлорофілу - речовини, що має сильну детоксикаційну, противірусну та антимутагенну дію. Її можна їсти з відомою зеленню, такою як модрина, петрушка, кріп тощо.

Їх наслідки у внутрішньому управлінні маловідомі, однак їх зовнішнє застосування має тисячолітню традицію. Порошок насіння редьки посипають на інфіковані рани, їх кип’ятіння застосовують при грибкових інфекціях, а мацерацію в оцті використовують при порушеннях пігментації або раку шкіри.

Внутрішні обробки редискою

1. Редис, печінка і жовчний міхур
Активні речовини, що містяться в редисі, є справжньою допомогою для печінки, функція якої стимулює її, одночасно допомагаючи їй боротися з можливими вірусними інфекціями та збільшуючи її регенеративну здатність. Крім усього іншого, свіжа редиска є традиційним засобом від жовтяниці (пожовтіння шкіри та рогівки), оскільки цей овоч сприяє швидкому виведенню надлишку білірубіну з організму та сприяє відновленню нормального кольору шкіри. У жовчному міхурі редька має протизапальну та протиінфекційну дію, допомагаючи природним чином виводити камені («жовчні камені»), виготовлені з білірубіну.

2. Редис і венозні проблеми
Здається, коріння цього овоча мають венозні властивості, тобто вони зміцнюють венозні стінки і допомагають підтримувати їх еластичність, запобігаючи розширенню вен і утворенню варикозу або почервоніння. У разі геморою дія редиски ще більш складне, надаючи злегка послаблюючий та протизапальний ефект, що допомагає контролювати цей стан, що надзвичайно дратує.

3. Редис і схуднення

Правило просте: з’їдайте чотири великі редиски перед кожним прийомом їжі. Чому? Перш за все тому, що клітковина та інші речовини, що містяться в цьому овочі, заспокоять ваш голод, змушуючи з легкістю їсти менше їжі під час власне їжі. Потім редька регулює травлення та обмін речовин, подовжуючи викид глюкози в кров. Це означає, що гіпоглікемію буде важче встановити, тобто ми знову будемо голодні, довше після останнього прийому їжі. І останнє, але не менш важливе: редис сприяє виведенню зайвої води з організму, що призводить до значної втрати ваги за дуже короткий час. Дія видалення води з тканин обумовлена впливом редиски на нирки, яка настільки важлива, що ми детально розберемо їх далі:

4. Редис та хвороби нирок
Це науково доведено: 100 грамів редьки, споживаних двічі на день, запобігають утворенню або відновленню сечокам’яної хвороби. Солі, які злипаються і призводять до утворення каменів у нирках, тобто оксалати та урати, просто вимиваються природними діуретиками в редисі. Більше того, редька, що міститься в редьці, є справжніми природними антибіотиками, допомагаючи ліквідувати інфекції нирок та сечовивідних шляхів, зменшуючи запалення, печіння та незручність при сечовипусканні. З цих причин навесні, коли інфекції нирок та сечовивідних шляхів часто повторюються, чудово приймати ліки з редискою, щоб запобігти цим станам.

5. Редис і рак
Щонайменше п’ять активних речовин, що містяться у свіжій редисі, мають ефект профілактики та боротьби з раком. Найважливішими є пігменти та сульфорафан, які перешкоджають розмноженню ракових клітин і активізують їх програму самознищення (апоптоз). Насправді редька є частиною сімейства хрестоцвітних, пов’язана з капустою, брокколі та цвітною капустою, що славляться своїм протираковим ефектом. Згідно з нещодавніми дослідженнями, редис активний проти раку порожнини рота, кишечника, шлунка та нирок, але хороший ефект отриманий і при раку шкіри або молочної залози. Для посилення ефекту за весняними поясами з редискою влітку, а з капустою та цвітною капустою - восени та взимку.

6. Редис і шкіра

Будучи одним із овочів із сильним детоксикаційним ефектом, редька є прекрасним ліками проти дерматологічних захворювань. Особливо при хронічних станах, таких як алергічна екзема, псоріаз, вугрі або атопічний дерматит, лікування цим овочем є справжньою допомогою. Редис їстимуть у салатах, де вони будуть асоціюватися з оливковою олією холодного віджиму, яка доповнює їх та значно посилює їх терапевтичну дію. Як ми побачимо в кінці цієї статті, редис чудово застосовується зовнішньо при шкірних захворюваннях.

7. Редис та респіраторні захворювання
Люди, які страждають на хронічні захворювання, такі як бронхіт (включаючи куріння), астму або синусит, повинні щомісяця приймати ліки від редьки. Речовини, що надають редьці різкий запах, є дуже потужним дезінфікуючим засобом, допомагають видалити зайві виділення з бронхіального дерева, дренувати пазухи і боротися з хронічними інфекціями. У разі продуктивного кашлю редька надзвичайно ефективна як відхаркувальний засіб, а при вірусах грипу ці овочі впливають на зниження температури та зняття запалення. Люди, які палять (активні чи пасивні), будуть споживати, крім коренів цієї рослини, її зелені та свіжі листя, які містять велику кількість хлорофілу, який допомагає виводити важкі метали та інші токсичні речовини з сигаретного диму.

8. Редис і гіпертонія
Будучи дуже хорошим джерелом вітаміну С та калію, редис є надійною допомогою у лікуванні високого кров’яного тиску та серцево-судинних захворювань загалом. Вони підтримують виведення зайвої води з організму, захищають нирки від впливу антигіпертензивних препаратів, запобігають відкладенню холестерину на артеріях, а також виникають інші ускладнення гіпертонії. Люди, які вживають ці овочі, мають менший ризик інфаркту та інсульту.

Деякі зовнішні програми

шкіри і інактивує в ній бактерії. Він має найкращі ефекти, якщо його подвоює часте споживання редису, який має сильний проносний та детоксикуючий ефект.

Запобіжні заходи при введенні редьки

Основна обережність при призначенні цих препаратів спрямована на людей з чутливим травленням, що мають схильність до гіперацидного гастриту або гіпертонічної дискінезії жовчних шляхів. Якщо після їх прийому ви відчуваєте найменший дискомфорт у травленні, зменшіть щоденне споживання і їжте лише в кінці їжі.

Протипоказання до прийому редиски

За винятком гострих розладів травлення (гастрит, діарея, коліт), вони невідомі.