Місто хоче схуднути разом.
Втрата ваги може бути дуже складною. Як ви можете поєднати здорове харчування та спорт із навчанням та/або роботою, не доводячи себе до межі психічного виснаження? Нелегко. І особливо в стресові та стрімкі часи, заморожені піци, макарони з песто та нездорова їжа спокушають нас кинути рішення здорового харчування за борт. Тому не дивно, що наше суспільство стає товстішим і товстішим: згідно з дослідженням ОЕСР, майже кожен четвертий німець страждає ожирінням, близько 20 відсотків у всьому світі - і ця тенденція зростає, і ризик хронічних захворювань, діабету та серцевих захворювань також поширюється на них висота.
100 000 кілограмів за два роки
В Іспанії ситуація ще більш різка: кожна друга доросла людина має зайву вагу. Це особливо помітно в маленькому містечку Нарон на півночі Іспанії, і тому мешканці тепер хочуть схуднути разом. Невелике містечко в Галичині налічує близько 40 000 жителів, з яких близько 9 000 мають надлишкову вагу і близько 3000 страждають ожирінням. Галичина також вважається регіоном з найвищим рівнем ожиріння, головним чином через безробіття та бідність - середовище, яке сприяє нездоровому способу життя.
І оскільки, як і в більшості речей, худнути разом веселіше, зараз ми хочемо більше 4000 Люди беруть участь у проекті. Ваша мета - схуднути загалом на 100 000 кілограмів до 2020 року. І адміністрація міста також підтримує проект. На початку року лікар Карлос Піньейро закликав до більшої кількості фізичних вправ та здорового харчування. З тих пір у міському парку регулярно займаються спортом. Будь то походи разом, посіви квасолі чи просто спільні ігри: і молоді, і старі об’єднуються у проекті охорони здоров’я. Навіть групи дитячих садків беруть участь у проекті, щоб навчити наймолодших про поняття здорового життя.
Всі є там
Деякі власники ресторанів також відреагували і намагаються оздоровити страви. Наприклад, масло замінюють оливковою, а сіль - водоростями. Окрім дітей у садочках, також мають бути включені школи: зараз в одній школі працює пілотний проект, в якому пропонується одна година спорту, а діти можуть перерватися на пляжі під час перерви. Так ідеальні умови!
Слідкуйте за ZEITjUNG у Facebook, Twitter та Instagram!