М’ятна олія впливає і застосовується при різних недугах
16 грудня 2018 року Етта Фремер Категорії: Здоров’я
М'ятна олія відома як засіб протягом століть. Природний вплив рослини може зняти головний біль та інші недуги.
М’ятна олія як засіб
Ефірна олія м’яти перцевої (лат. Mentha piperita) отримують з листя рослини. Оскільки цілющі властивості були відомі століттями, рослину вирощують у багатьох районах Європи та Північної Америки. Щороку у світі виробляється близько 5000 тонн ефірної олії.
У Німеччині його можна придбати в аптеках, а також в аптеках. Точні вказівки щодо застосування можна знайти у вкладеній упаковці або запитати в аптеці. Перед використанням масло завжди слід розбавляти, інакше воно може спричинити подразнення.
М’ятна олія від головного болю
М’ятна олія особливо поширена Головний біль напруги застосовується. Це найпоширеніший тип головного болю, оскільки він не викликаний іншими хворобами. У Стародавньому Римі листя м’яти перцевої розміщували на скронях для полегшення недуг.
Дія природного засобу в даний час науково доведена. Дослідження Кельнської клініки болю більше 20 років тому довело, що вживання олії м’яти перцевої може значно зменшити головний біль напруги. М’ятна олія показала такий самий ефект, як 1 грам парацетамолу. Оскільки воно стимулює холодні рецептори шкіри, олія має охолоджуючий ефект, що допомагає розслабитися. Це також може зменшити вплив деяких засобів передачі болю, які викликають головний біль.
Застосовувати при головних болях напруги:
Змішайте м’ятну олію з іншою олією так, щоб воно становило 5-10%. Другий, який називається олією-носієм, розтягує концентрацію олії м’яти перцевої. Наприклад, тут можна використовувати оливкову або соняшникову олію. Якщо у вас болить голова, щедро розподіліть масляну суміш на лобі та скронях. Потрібно бути обережним, щоб не наносити його нижче очей. Очі та слизові оболонки реагують на олію роздратуванням - тому завжди добре мийте руки після використання.
Порада: Приготуйте із суміші невелику скляну посудину, наприклад, використану пляшку з ліками, щоб ви могли використовувати її безпосередньо, якщо це необхідно.
М’ятна олія для напружених м’язів
М’ятна олія сприяє кровообігу та надає розслаблюючу дію. Це допомагає розслабити м’язи і може бути використано при болях у м’язах або напрузі. Розслаблююча дія м’яти перцевої також є причиною тому М’ятний чай Може полегшити дискомфорт у шлунку.
Використовуйте при болях у м’язах та напрузі:
Змішайте дві краплі олії м’яти перцевої зі столовою ложкою іншого (несучого) масла. Нанесіть суміш на уражену ділянку і добре втріть її. Те саме стосується і цього: після цього добре вимийте руки.
М’ятна олія від застуди
Цілющі властивості олії також корисні при застуді. Якщо вдихати м’ятну олію, це може послабити слиз і очистити бронхи. Це гарантує, що ви зможете знову глибоко дихати.
Застосовувати при застуді:
Налийте один літр гарячої води в широку миску і додайте 3-5 крапель олії м’яти перцевої. Нахиліться над мискою і покладіть над головою рушник, щоб пара не виходила. Вдихайте пар постійними затяжками. Пізніше десяти вдихів слід підняти рушник, щоб кисень знову потрапив під нього.