Млинці з манго

Крепси з фруктовим манго та сиром

Час підготовки:В В В В 30 хв
Рівень складності:В в легко

Ви вже знали? Незважаючи на високий вміст цукру, Манго дуже здорові.
Оскільки в манго повно вітаміну С, вітаміну Е та вітамінів групи В, наприклад вітаміну В1 та фолієвої кислоти. Ці Вітаміни з одного боку дуже цінні для цього імунна система і допомагають захистити клітини від негативного впливу стресу.

Однак манго не підходить як дієтичний фрукт, оскільки на 100 грам фруктів приходь 60 калорій і приблизно. 12 грам цукру.

Однак нехай той факт, що на відміну від інших фруктів, манго не є ідеальним дієтичним фруктом, стримує вас. Тому що найпізніше після першого укусу у нас Млинці з манго С Кварк, не можна встояти перед плодом. Спробуйте самі.

Ви також можете замість одного Пшеничне тісто, тому що здоровіші Креп з цільного зерна використання.

Далі Тісто з крепу можна знайти за категорією: В млинціВ рецепти тіста

манго
Інгредієнти В базове тісто: В (12 млинців)

  • 250 г борошна
  • 450мл молока
  • 2Ei
  • 50г вершкового масла
  • дрібка солі

Інгредієнти В Начинка: В (12 млинців)

Ваша команда Crepes Maker-World бажає вам приємного апетиту.

# makeyourcrГЄpe

Про автора

Більше статей від crepesmakerworld. crepesmakerworld у Facebook.