Моя історія в подкасті! • 🍽 Тарілки Софі
Кілька тижнів тому Бен Віолот, тренер з питань життєдіяльності та харчування, попросив мене взяти участь у його подкасті "Le Oath d'Hypocrite", призначеному для всіх, хто шукає відповіді про своє здоров'я, а не. Не соромтеся запитувати все.
Ми говорили про мою боротьбу з ожирінням, мою втрату ваги, а також про походження цього блогу та мою кар’єрну зміну. Якщо ви хочете дізнатись більше про мене та мою історію, не соромтеся слухати цей епізод 👇🏻
Ви можете знайти всі епізоди шоу "Лицемерна клятва" тут:
👉🏻 https://sermentdhypocrite.buzzsprout.com/963646
А також передплатити його на:
Завантажте мій список дозволених продуктів харчування
Ви також будете отримувати мій бюлетень двічі на місяць з рецептами, порадами та порадами, щоб розпочати дієту з низьким вмістом вуглеводів. !
8 відповідей
Слухати вас було дійсно чудово, молодці для вашої подорожі !
Олів'є
Дякую Олів'є Марі каже:
Дійсно священний курс! Певні уривки сильно резонують у мене, я сподіваюся мати можливість обмінятися з вами. У будь-якому випадку, молодець і дякую, що так багато ділитесь своїм досвідом. Одружений
Дякую Марі! Ділитися в моїй природі, це також те, що мене "штовхає" ...
Красиво, потрібно багато сміливості, волі та рішучості у тому, що б ти не хотів. Є уривки, які дзеркально відображають мене, я розпочав це два тижні тому, вдячність за цей обмін, що дозволяє мені зрозуміти багато речей про тіло, зайти у свій інтер’єр і, перш за все, із задоволенням слухати і застосовувати ... Справді, всі дієтологи, дієтологи, яких я зустрічав, ніколи не знаходили для мене рішення, крім того, хто сказав, що я готую їжу на день, і натуропат, який розповів мені про палео-дієту, і там я вирішив копати в Інтернеті ... і я перебуваю на кето дієта, яку я дуже ціную, яке задоволення готувати якусь пустелю ... ЩАСТЯ
Франсуаза ШЕТІУІ каже:
ВАУУУУ! занадто круто ... надзвичайно круто жити номадом частину року!… і велике спасибі Софі за цей ефір і всі ваші обміни… Я домовився з вами про четвер у 15:00, щоб поговорити з Кето… перед реєстрацією… Прекрасний день,
Франсуаза
Дякую Франсуаза! Не можу дочекатися розмови з тобою !
Залиште коментар скасувати відповідь.
СОФІ ГІРОНІ • ТРЕНЕР ЕТО
Я підтримую тих, хто хоче схуднути і повернути форму до своєї стійкої дієти для схуднення моя програма "Поради Софі".
Коли я страждаю ожирінням, я сам схуд на 40 кг між 2006 і 2008 роками завдяки кетогенній дієті. Після 14 років досліджень та особистих експериментів, а потім публікації 3 книг рецептів від Éditions Thierry Souccar, я розпочав процес професійної перепідготовки у 2019 році.
Щоб завжди краще підтримувати тих, хто мені довіряє, у 2020 році я пройшов навчальний курс у The Nutrition Network ™, заснований видатним професором Тімом Ноуксом, спеціалістом з питань харчування та завзятим захисником дієти зі зниженим вмістом вуглеводів.
Ви відкриваєте цю їжу ?
👉 Ознайомтеся з дієтою Кето тут 👈
Хочете знати більше ?
👉 Зв'яжіться зі мною 👈