Моя мати; мотивувати
Я звернуся до вас, бо сподіваюся на кілька порад.
Наступне, моя мама важить близько 80-85 кг
160 зріст (я думаю), і вона довгий час невдоволена цим. Я це знаю, але їй ніколи не вдається схуднути. Мій батько, безумовно, вносить велику частину (який також міг би взяти -5 кг), але просто неохоче - він також знімається легше. Досить пропустити пиво протягом декількох тижнів і сказати "FdH (з'їсти половину), і він вже отримав бажані 5 кг. З мамою це не так просто. Особливо тому, що батько не хоче робити щось" підходяще для дієти "у вихідні, наприклад тоді це має бути лазанья, піца або смажена свинина. Звичайно, моя мама не може схуднути! Я знаю, наскільки їй це неприємно, і вона сама цього хоче, але моя "проблема" - це мій батько ( можливо, трохи бракує дисципліни, але я можу це впоратись)
Звичайно, я також запропонував їй допомогти їй готувати їжу тощо, а потім їсти це разом із нею. Але як це зробити вдома ?! Завжди готуйте окремо?
Звичайно, я хочу підтримати її, але тема схуднення та дієти для мене не така вже й проста - до 2 років тому була анорексія (20 кг схудла), а також буламія. Звичайно, я можу сказати їй, як вона може найшвидше скинути кілограми, по-своєму, але, звичайно, я не хочу цього, до речі, зараз я це добре пережила, але просто кажучи собі, що могла скинути 2-3 кг . (так все почалося).
Ну як я вже сказав, проблема вище!
Я б дуже хотів їй допомогти (а також скористатися цим для себе і, можливо, схуднути собі "здоровим", а не просто надзвичайно).
До речі, вона вже досить багато "пробувала", будь-які дієти, за якими слідував ефект JoJo, або цей "Almased" (?) Порошок для розмішування. це все нічого!