Молодіжний фітнес у фітнес-студії Haan "FIT in Haan"
Молодіжний фітнес-клуб
"Виходячи з контрольних значень 1970-х років, сьогодні у Німеччині кожна 5-та дитина шкільного віку та кожна третя молода людина мають надмірну вагу".
Навчання в університетській клініці Ульм
Результат дослідження, як правило, є наслідком неправильного харчування та різкої відсутності фізичних вправ. За часів телевізорів, ігрових приставок та мобільних телефонів молоді люди все частіше стають диванчиками, а рух та фізична свідомість відходять на другий план. Результатом, як правило, є ожиріння, погана постава та відсутність мотивації.
Наша навчальна концепція, спеціально розроблена та розроблена для молоді, намагається протидіяти цій тенденції. Цілеспрямовані та відповідні віку серцево-судинні тренування або силові тренування, щадні до суглобів, стимулюють кровообіг і, отже, метаболізм, зміцнюють спину і основні м’язи, щоб запобігти поганій поставі та наслідку болю.
Наші спеціально навчені тренери розпізнають погану поставу та дисбаланс, створюють індивідуально розроблений та адаптований план тренувань для кожного молодого учасника та забезпечують правильне виконання вправ під час тренувань.
“Чи шкідливі тренування з дітьми для дітей та підлітків? "
Це твердження, безумовно, неправильне, все залежить від виконання та дозування. У 90% випадків пошкодження постави спричинені ослабленими м’язами, і тому їх можна виправити лише цілеспрямованим зміцненням. Крім того, всі дослідження показують, що коли ви худнете, поєднання витривалості та силових тренувань завжди досягає найбільших успіхів. Завдяки високому рівню ноу-хау наших тренерів та постійному контролю над ними, ми можемо гарантувати зміцнювальну підготовку, яка відповідає віку та орієнтується на здоров'я.
“Але яка різниця у пропозиціях для дорослих? "
- Догляд та контроль набагато виразніші
- координація та рухливість також тренуються більш інтенсивно
- Вправи на усвідомлення тіла можна інтегрувати
Додаткова інформація
- Час тренувань: понеділок-п’ятниця 8:00 - 22:00, субота 9:00 - 18:00, свята: 8:00 - 22:00
- Не користуватися сауною чи майданчиком для занять (якщо є попит, пропонуються спеціальні курси для молодіжного фітнес-клубу)
- Пропозиція розрахована на дітей та молодь у віці 10-17 років
- Пробне тренування не є обов'язковим та безкоштовним
- Навчальна програма займає близько 1 години
Забронюйте місце зараз, потужності обмежені через складну концепцію підтримки!