Молоко на другому році життя - Baby Club
Відомо, що молоко відіграє життєво важливу роль на першому році життя. Вашій дитині ось-ось виповниться 1 рік, і ви не знаєте, яке молоко йому давати в цьому віці? Ось інформація, яка може бути вам корисною.
Світові організації охорони здоров’я рекомендують годувати грудьми перші два роки життя і довше, скільки завгодно дитині та матері. Однак реальність така: мало хто з дітей годується груддю після 1 року з різних причин: відсутність інформації про грудне вигодовування, самосаботаж, пропонуючи прикорм у перші місяці життя, сімейний тиск про те, що дитину слід відлучити від грудей на 1 рік його не можна перевершити і багатьох інших. У випадках, коли грудне вигодовування припиняється приблизно до 1 року, матері піднімають питання про тип молока, яке дитина повинна продовжувати пити. Ось остання інформація:
Дітям старше 1 року сухе молоко не потрібно!
Незважаючи на маркетинг, який просуває молочні суміші протягом 1-3 років, «молоко для зростання», «молоко для продовження», сухе молоко не має переваг після першого року життя. Навпаки, це може зменшити апетит до твердої їжі і може призвести до незацікавленості у правильному харчуванні.
Дітям старше 1 року не обов’язково потрібно пити молоко.
Якщо вам цікаво, скільки молока повинна пити дитина старше року щодня, відповідь насправді: не слід, але давайте подивимось, за яких умов. Діти старше 1 року можуть отримувати всі необхідні поживні речовини з кисломолочних продуктів, таких як сир, йогурт, не потрібно пити молоко як таке, принаймні не щодня і не у великих кількостях. Ті, у кого є умови, що заважають їм споживати молочні продукти, можуть приймати кальцій з інших продуктів, таких як горіхи, арахіс, арахісове масло, лосось, тофу та інші природні джерела кальцію.
Дітям старше 1 року пляшки не потрібні.
Використання дитячих пляшечок після 1 року пов’язане з підвищеним ризиком розвитку карієсу, який також називають «карієсом на пляшках». У цьому віці діти можуть пити рідину з різними типами чашок для дітей без сосків або навіть зі звичайними чашками та склянками.
Діти старше 1 року не потребують замінників тваринного молока.
Хоча багато матерів вважають молоко різних злаків та рослин важливим для правильного харчування, такі види молока, як соя, овес, мигдаль тощо не є необхідними для розвитку дитини. Якщо ви все ще використовуєте ці продукти у харчуванні дитини, уважно прочитайте етикетки, щоб перевірити, чи немає в них цукру чи інших менш корисних інгредієнтів.
Найважливіший момент: грудне вигодовування не слід припиняти через 1 рік!
Незважаючи на "рот світу", який базується на необґрунтованих аргументах, міфи, годування груддю після 1 року продовжує залишатися особливо важливим і приносити багато користі. Грудне вигодовування - це не тільки їжа, а й життєво важливі антитіла для зміцнення імунітету, грудне вигодовування означає зв’язок, полегшення при дискомфорті, гармонійний розвиток як фізично, так і емоційно та психічно. Якщо ви ще не піддалися тиску відлучення, не відмовляйтеся від грудного вигодовування, це надійний союзник у найближчі роки, не тільки в перший.
Грудне вигодовування відбувається між дитиною та матір’ю, тому, якщо дитина не готова відмовитися від грудного молока, а діти в віці до 2 років не готові до відлучення, продовжуйте годувати грудьми так само комфортно, як і ви, і дитина.