Молоко; золото, напій, який викликає кайф
Новий улюблений напій 2016 = Золоте молоко
Починаючи з 2012 року, цей напій збільшився на 300% у запитах пошукових систем, а пік досяг у листопаді 2015 року, згідно з даними FOOD TRENDS від американської Google.
Інгредієнти
1-й крок
7 мл органічної куркуми
15 мл джерельної або мінеральної води
1 с. свіжомелений чорний перець
1 с. тертого свіжого імбиру
Акуратно нагрійте всі інгредієнти в каструлі до отримання густої пасти.
Ви можете тримати його в холодильнику протягом місяця.
2 етап
15 мл кокосового молока
1/2 ч. Л. чайна ложка кокосової олії
1/2 ч. Л. чайна ложка пасти куркуми
1 с. мед або сироп агави (за бажанням)
Акуратно підігрійте всі інгредієнти, крім меду, який буде додано безпосередньо перед дегустацією.
Переваги
Куркума - це лікарська рослина, яка використовується протягом 4000 років в аюрведичній та китайській медицині.
Користь куркуміну була науково доведена:
- Антиоксидант, він є чудовим захисником печінки та травної системи.
Він збільшує вироблення жовчі (сприяє перетравленню жиру) та вироблення ферментів підшлункової залози. Це зцілення шлунка та печінки.
Тіло легше детоксикується куркумою - Потужний протизапальний засіб.
Цей напій детоксикує печінку, покращує травлення, регулює насичення, полегшує артрит, розслабляє зв’язки, зменшує запалення дихальних шляхів, стимулює пам’ять і, як я вже казав вам вчора, має антидепресантні якості.
Щоб куркумін всмоктувався в нашому організмі, його потрібно поєднувати з чорним перцем і рослинною олією, отже, цей напій суміш.
Порада
Вибирати органічну куркуму потрібно буде, оскільки кореневища поганих якостей опромінюються гамма-променями, щоб нейтралізувати бактерії та віруси. Ця дія пошкоджує корінь та усуває переваги.
Рекомендована добова доза - 1 г/день куркуміну або чайна ложка куркуми.
Протипоказання людям з жовчнокам’яною хворобою та проблемами крові, оскільки куркума розріджує кров.
Вживати щоранку. До речі, саме з цього я почав вчора ...