Монодиети - Нутрімент
монодієта представляють еквівалент вигоди, яку може принести молодь але все в ... м’якості !
Тому мало реакцій на страх, дотримуючись обмежень, рекомендованих для кожного лікування. Зміни сезону вітають цей тип " чудова весняна чистка ", така ж корисна після зимових канікул, як і літня.
Я вирішив розповісти вам про 3 різні монотітії, найчастіше практикувані після зими. Я вказую, що все ці ліки є в першу чергу профілактичними та підтримують загальне метаболічне функціонування.
Вони призначені для людей, які не страждають серйозними розладами травм і які не перебувають на важких ліках.
1. Варена яблучна дієта
Це лікування, безсумнівно, одне з найбільш комфортних
Протягом 1-3 днів ви будете їсти лише запечені яблука без цукру, але можете додати корицю, ваніль, кардамон, зелений аніс ... Ви будете споживати 1,5 кг до 3 кг солодких яблук протягом дня.
Це одне з найприємніших методів лікування, яке існує скрізь, оскільки яблука доступні цілий рік. Солодке яблучне ліки, як правило, подобається кожному.
Монодієта заспокоює тіло, не підкислюючи.
Особливі властивості: символічний фрукт з незліченними достоїнствами, солодке яблучне ліки цінне своїми антиревматичними, сечогінними, м’якими проносними, тонізуючими та нервовими властивостями, а також знижуючими рівень холестерину, шлунковими (травний, кишковий антисептик та шлунковий протектор) роль.
Доктор Вальнет робить його «омолоджувачем тканин» першого вибору, загальним миючим засобом, стимулюючим та знезаражуючим клітини печінки. Молоді та старі можуть регулярно приймати його і таким чином запобігати ожирінню, астенії ...
Вибір яблук: найтвердіші види та часто найсмачніші, також, як правило, мають найбільш поживні та лікувальні активні інгредієнти. Уникайте вилікувати кислотні яблука, набагато більше охолоджуючи і менше переносять. Уникайте золотого яблука, пройшовши, наприклад, 40 процедур на рік.
2. Монодієта з овочевого супу або овочевого бульйону
Це трохи розчаровує, зігріваючий засіб, приємно полегшує наслідки перепоєних страв, або простіше заглиблені везикули, або неестетичні жирові або целюлітні перевантаження.
Це ліки також супроводжує гарячкові стани, простіше кажучи, всі бажаючі займатися ніжно детокс. Це цілком порівнянно з лікуванням м’яко приготованих яблук, коли споживач віддає перевагу солоному перед солодким.
Приготуйте овочевий суп з порею, моркви, ріпи, чистотілу та/або листя та цибулі (без картоплі) ...
Ароматизуйте рясно лавровим листом, чебрецем, куркумою, насінням кропу, коріандром та ін. Вживайте в такому вигляді або змішуйте протягом дня (днів) лікування. У другому випадку не забудьте відокремити добру частину відвару для напою під час лікування.
3. Монодієта напівцільного або цільного рису
Це особливо підходить людям, які обережні, девіталізовані, нервові, активні та прагнуть пережити досвід органічного очищення після надмірних столиків Різдва та Нового року.
Це ліки використовує напівцільний або коричневий рис (для тих, у кого немає ослабленого кишечника) як єдина їжа, з ранку до ночі та за бажанням. Рис може бути щедро приправлений тамарі або гомасіо (солоний кунжутний порошок), чебрець, чабер, базилік, кмин, петрушка, ...
Деякі люди вдячні за додавання крихітного відсотка варених зелених овочів або вареної моркви до своєї тарілки рису.
Звичайно, лише використовувати злаки з органічного землеробства. Обов’язково жувати кожен укус.
На сніданки, якщо миска з рисом не викликає апетиту, візьміть кілька дуже засвоюваних пиріжків з рисом (мінус - швидкий глікемічний індекс)
Цей засіб натхненний відомими макробіотичними монодієтіями - засобом "довгих років життя", запровадженим на Заході Жоржем Осавою в 1960-х.
Це сприяє розкислювати дуже активно біологічне поле. Це підійде насамперед багатьом ревматичні та артритні всіх видів: вони знайдуть значне поліпшення при множинних дерматологічних, запальних, болючих симптомах.
Для макробіотиків традиційна тривалість цього лікування становить 10 днів, але воно вже є дуже ефективним у формі монодієта 1 день/тиждень або 2 або 3 дні кожні 10-15 днів з лютого по квітень.