Морквяний пудинг
Десерт? Сніданок? Гарнір? Перекус? Ми не можемо вирішити, яким повинен бути морквяний пудинг, але можна сказати стільки: На смак він надзвичайно смачний! Найприємніше в цьому рецепті: Ви можете приправити морквяний пудинг на свій смак. У нас він мав легкий різдвяний штрих, приправлений меленою гвоздикою, корицею та мускатним горіхом. Приготована морква сама по собі видає стільки солодощі, що морквяний пудинг більше не потребує додаткового меду. Якщо ви шукаєте здорову солодкість, це саме те місце!
Рецепт: морквяний пудинг
інгредієнти
- 8 морквин
- 2 ст. Ложки висушеного кокосового горіха
- 1 чайна ложка кориці
- 1 щіпка (и) мускатного горіха
- 1 щіпка (-и) меленої гвоздики
- 100 мл кокосового молока
Кухонні аксесуари
підготовка
- Очистіть моркву і варіть її в окропі 20 хвилин до м’якості.
- Покладіть висушений кокос у кухонну машину та увімкніть його приблизно на 1 хвилину.
- Додайте моркву та інші інгредієнти і перетворіть все у кремовий пудинг.
- Подавайте, посипавши висушеним кокосом.
Підходить до
Наша порада
Якщо у вас вдома горіхове масло або кокосове масло (або кокосове масло), ви також можете додати 1 столову ложку цього, що робить пудинг всім вершковим.
Морквяний пудинг: напрочуд солодкий
Морквяний пудинг легко проходить як десерт, він такий солодкий - і без додаткового меду. Ми любимо здорові солодощі!
Вам подобаються наші рецепти сніданку? Тоді у нас є для вас щось: наше СніданокВ Кулінарна книга міститьВ 40 рецептів, які дивують безліччю нових ідей. Як звучать хлібці з корицею, морквяні мюслі чи мопча фраппучіно? Ми показуємо вам, як ви диверсифікований, швидко і здоровий Щоб розпочати день - з рецептів для Трудящі люди, спортсмен, Сімейні і Поціновувачі.В
Кулінарна книга для сніданку "Палео"
Вам подобається цей пост? Тоді підпишіться на нашу розсилку або слідкуйте за нами на facebook.
Опублікував Міхаела
Обговоріть з нами
23 коментарі
Ну, для мене це було нічого. Тоді ситний сніданок або морквина чиста.
Дуже смачний рецепт і абсолютно підходить для сніданку? Я переробив висушений кокос протягом хвилини на рівні 6 у Thermomix, а потім протягом хвилини ще раз перемішував всі інгредієнти до стану кашки. (Поміж тим, як грубі шматки штовхнули вниз?) Потім у келих і насолоджувались сніданком наступного дня. Гарний рецепт і супер вершковий . ідеально!
Класно! Звучить як хороший початок дня:) LG, Anja
На мою думку, пункт 2 рецепта повинен починатися з кокосового молока, а не з висушеного кокосового горіха: -o
Виглядає дуже смачно, якби це більше нагадувало кашу, ніж пудинг:)
Ви будете продовжувати насолоджуватися:) LG, Anja
Що мається на увазі під терміном "підсилюй". І який сенс у рашпілів.
Привіт Сабіне, це означає, звичайно, включення кухонної машини:) Рашпілі, безумовно, корисні для консистенції та смаку.
У мене є невелике запитання, ви ставите кокосове молоко в змішувач або висушений кокос, здається, в рецепті є невелика помилка.
Привіт Мая, ти справді повинна спочатку додати висушений кокос - кокосове молоко додається пізніше і є “залишковим інгредієнтом”. Не соромтеся спробувати, чи це працює на вашій кухні.
Я зробив це сьогодні і забув кокосове молоко, все ще смачне. А моркву з шкіркою я довго варила, тоді смак ще кращий.
Потрібно звикнути, але досить смачно. Щось інше. Я, звичайно, час від часу готуватимусь знову.
Зробив все з цвітною капустою. Помістіть у міксер варену цвітну капусту з медом, трохи кленового сиропу, кокосового молока, трохи горіхового масла та спецій - добре перемішайте. Готово. Нагадує манну кашу. Нам було дуже смачно - з грейпфрутом.
все оштукатурено ... і зроблено заново:-)
Чи є спосіб обміняти кокосову стружку? Ідея? На жаль, у мене алергія ...
Ви можете просто залишити кокосові пластівці. Тоді, на жаль, кокосове молоко також викличе у вас проблему, так? Можливо, ви захочете оглянути рецепти без кокосового горіха:)
У мене немає кухонної машини, просто підставка-змішувач. Це теж можливо?:-)
це теж повинно працювати:) Просто спробуйте! Я буду стискати вам пальці;)
Просто спробував і як завжди - ВЕЛИКИЙ. Неймовірно добре, дякую за чудовий рецепт!
Я їв Палео вже три дні. Я не тільки повною мірою в точці, але і втрачаю (зайву) вагу. Оскільки мені подобається готувати і випікати як колишній кондитер, мені ще більше приємно, що є такі чудові рецепти, які ви можете їсти в будь-який час, не набрякаючи, як пудинг ... Дякую за рецепт. Це сьогодні в меню.:-)
Це чудова альтернатива після довгих державних свят. На щастя, сьогодні ринковий день, і я можу отримати свіжі інгредієнти. Дякую за рецепт!
Привіт, Торстен
дуже добре, якщо ви любите моркву, вам точно сподобається цей рецепт!:)
Я ще не уявляю, який він на смак. Я спробую це.