Мотивація 5 причин, чому ти ніколи не будеш виглядати голлівудською зіркою; MARVINSFITNESSBLOG
Конфіденційність та файли cookie
Цей сайт використовує файли cookie. Якщо ви продовжуєте, ви даєте згоду на їх використання. Ви можете знайти більше інформації, зокрема про те, як керувати файлами cookie, тут.
Чи звучить це для вас звично: у кінотеатри з’являється новий фільм (наприклад, 300 із Джерардом Батлером), і раптом ви відчуваєте надзвичайне незручність у своєму тілі. Ви повертаєтесь додому і шукаєте в Інтернеті ключові слова, такі як «тренування 300», «дієта Джерарда Батлера» або «Чому моє життя катастрофа і як я можу стати спартанцем» ... Потім ви пробуєте так зване «тренування 300» сподівається скоро отримати тіло своєї мрії. Зрештою, ви невдалі та розчаровані, бо ваше власне тіло просто має інші вимоги, ніж вимоги актора.
Чи знаєте ви цю ситуацію?
Чесно кажучи, для мене це було майже у кожному фільмі, в якому ви бачили оголеного актора або добре навчену актрису. Це просто звичка. Я роблю це з Blade 3, де Райан Рейнольдс демонстрував своє грізне тіло. Але зараз настає найголовніше ... і це момент, який більшість людей не розуміють: ви ніколи не будете схожими на Джерарда Батлера, Райана Рейнольдса, Меган Фокс, Гал Гадот чи будь-яку іншу голлівудську зірку! Є надто багато змінних, щоб врахувати, коли справа доходить до отримання тіла мрії цієї знаменитої зірки.
1) Голлівудські зірки багатші за вас
Деякі заробляють на кіно більше грошей, ніж багато людей за все життя. Це насправді надзвичайно смішно, якщо ви думаєте про це більш ретельно. Але завдяки величезному багатству знаменитості також мають доступ до найсучасніших фітнес-студій, особистих кухарів, масажистів та інших ресурсів, які більшість людей, мабуть, не можуть собі дозволити.
Хоча ці додаткові ресурси не є нічим чарівним, вони дають зіркам більше свободи та призводять до менших напруг, завдяки чому вони можуть набагато краще та легше зосередитися на своїх цілях. Чи означає це, що ти можеш мати прекрасне тіло лише в тому випадку, якщо ти брудно багатий? Абсолютно не! Але також було б самовпевненим заперечувати, що гроші значно полегшують роботу в кінці дня.
2) Ви не настільки мотивовані, як вона
У певному сенсі знаменитості платять за те, щоб виглядати гаряче.
Чи бачили б чоловіки Into The Blue, якби у фільмі не показували Джессіку Альбу в бікіні 80% випадків? Чи бачили б жінки Божевільну дурну любов, якби замість без сорочки Райана Гослінга він показав товстий, спітнілий рот?
Звичайно ... можливо ... я маю на увазі е-е ... добре, мабуть, ні.
Якщо знаменитості кажуть, що вона з’являється у фільмі топлес чи оголеною, тоді ви можете покластися на свою дупу, що це буде виглядати абсолютно феноменально.
Якби я знав, що буду демонструвати себе без сорочки перед мільйонами людей, то я зроблю так, щоб робота мого життя виглядала якнайкраще. І о ... ці багатомільйонні зарплати теж точно не зашкодять.
3) Професійний легкий і підроблений загар
Цей момент дуже важливий! Можливо, ви ніколи не помічали, але багато світла, яке ви бачите у фільмах, є фальшивим. Все налаштовано так, щоб оточення та діючі особи в ньому виглядали якомога краще. Крім того, використовуються надзвичайно якісні камери. Хоча це робить фінальний фільм кращим, певним чином це також допомагає обдурити глядача.
При правильному освітленні (особливо верхньому) ваше тіло може виглядати в рази краще, ніж є насправді. Просто спробуйте - просто нехай трохи світла сяє на вашому тілі зі стелі, і я гарантую, що ви помітите негайне покращення. Ваші м’язи будуть виглядати більш чітко визначеними, ніж насправді, створюючи ілюзію, що у вас менший відсоток жиру в організмі.
Крім того, продюсери фільмів ніколи не залишать своїх підлітків, як Тейлор Лотнер, перед камерою з простим фермерським загаром. Це просто занадто непривабливо і може відкласти платіжних клієнтів. Отже, застосовуючи штучний загар до актора, він не тільки має естетично приємний тон шкіри, але й виглядає більш м’язистим та чітким. Саме з цієї причини професійні культуристи застосовують штучний загар перед змаганнями - адже лише тоді ваші м’язи виглядають по-справжньому визначеними.
4) знаменитості вживають наркотики (ну принаймні деякі з них)
І ні, я вже не кажу про веселі, порошкоподібні білі речі. Я говорю про важкі наркотики, такі як стероїди та гормон росту. Як інакше ви думаєте, що 60-річні хлопці, такі як Сільвестр Сталлоне та Халк Хоган, можуть залишатися такими мускулистими? Ну ... точно не тому, що вони вчетверо збільшують свої тренування.
Звичайно, це не означає, що кожна голлівудська зірка приймає гормон росту або інші анаболічні стероїди. Тільки майте на увазі, що деякі точно роблять. Просто проявіть здорову кількість недовіри до знаменитостей, які швидко отримують чудові тіла - у більшості випадків мова йде про наркотики.
5) Ви її не знаєте
Гаразд, розумію, ти хочеш виглядати як Райан Рейнольдс. Але чи знаєте ви особисто, чим він займається поза тренажерним залом та у приватному житті? Фотографії та відео папарацці не враховуються!
Чи знаєте ви, скільки він спить на день? Ви точно знаєте, що він їсть щодня? Чи знаєте ви, яке його щоденне споживання калорій? Чи знаєте ви його минуле навчання? Чи знаєте ви, які добавки до і після тренування він приймає? Чи знаєте ви, приймає він стероїди чи інші наркотики?
Я згоден! Якщо випадково ви не його мати, ви майже нічого не знаєте про Райана Рейнольдса чи будь-яку іншу голлівудську зірку! За кулісами барвистого голлівудського світу відбувається багато чого, про що не говорять публічно. Отже, якщо ви не знаєте знаменитості особисто, то вам завжди слід оцінювати речі, які публічно розголошуються, з певною обережністю.
Але як ВИ можете насправді виглядати зараз?
Тепер, коли я, сподіваюся, переконав вас, що ви не можете виглядати голлівудською знаменитістю, ви можете задатися питанням: "Як я виглядаю?"
Все просто: ви можете виглядати абсолютно найкращою версією себе!
Це все. Не порівнюйте себе з Райаном Рейнольдсом чи Меган Фокс. Це не має сенсу, коштує непотрібної енергії і ніколи не призводить до бажаних результатів. Єдина людина, з якою вам слід порівнювати себе, - і це стара версія вас самих. Після того, як ви досягли тіла своєї мрії, вам слід порівнювати себе лише зі старими фотографіями, відео та спогадами про себе, бо це все що має значення!
Стань кращою версією себе, а не "майже такою хорошою, як Райан Рейнольдс".
Голлівудські зірки - просто хороші мотиватори
Багато людей справді мотивовані гарячими голлівудськими зірками та акторами . і це добре! З цієї причини я також час від часу пишу статтю про тренування знаменитості - адже це просто мотивує людей. Мати голлівудську знаменитість, яка мотивує та надихає вас на дії, чудово, якщо ви приймаєте той факт, що ніколи не будете схожими на нього чи її. Ви можете взяти за основу свої тренування та плани дієт, але не думайте, що це зробить їх копією 1: 1. Генетика просто відіграє занадто велику роль, щоб два тіла могли виглядати абсолютно однаково. Тренуйся напружено, харчуйся правильно ... і ти будеш виглядати краще за будь-яку голлівудську зірку. я обіцяю тобі!
Яка ваша думка щодо отримання "голлівудського тіла"? Повідомте мене в коментарях! 🙂