Мумієні сосиски на Хелловін
Ковбаски з муміє з товстої голови або ковбаски в халаті
Чому ковбаси з муміє з низьким вмістом вуглеводів? На Хелловін на вас завжди трохи тиснуть - очікується, що буде щось страшне з’їсти. Для нас з низьким рівнем карбера трохи простіше, тому що ми можемо просто взяти знайому концепцію і перетворити її на варіант LC. Ми зробили.
Чи поєднуються оптичні пристрої та здорове, природне харчування?
Це питання, яке я насправді багато задавав собі раніше. Ми змінили свій раціон на без цукру та без зерна, ми звертаємо увагу на походження до ступеня, який підходить для повсякденного вживання та значною мірою для розумного приготування.
І ми робимо все це для того, щоб схуднути (добре працює) та досягти певних цілей у галузі охорони здоров’я (працює так само добре). Але чи поєднується це з чимось на зразок веселої їжі? Хіба тема харчування та здоров'я не дуже серйозна? Мама вже сказала, що ти не повинен гратись з моєю їжею.
Мета і веселощі добре поєднуються
Ці думки є такою типово німецькою справою. Або ми серйозні та ефективні, або безглуздо напідпитку і маємо гарний настрій (насправді це трапляється лише в торгових центрах, згідно з легендою).
Але я насправді не бачу це так. По-перше, я був безглуздо нап’яний десь близько 2010 року (якщо я добре пам’ятаю), а по-друге, я справді серйозний лише тоді, коли погано почуваюся (що я помічав протягом тривалих періодів в останні роки).
Але в іншому випадку справді має сенс поєднувати ціль і задоволення. Той, хто завжди працює смертельно, серйозно втрачає задоволення від життя в довгостроковій перспективі. І що ще гірше, той, хто робить це приватно, стає страшним або навіть хворим.
Харчування, щоденний прийом їжі, - це настільки приватна справа, яка одночасно може (повинна!) Доставляти задоволення, а також служити меті.
На жаль, тенденція полягає в тому, що ми, "перетворювачі", як правило, дотримуємося та захищаємо нову дієту з релігійною ревністю. З великою серйозністю, з дослідженнями, лекціями та експериментами.
Його вимірюють, зважують, обчислюють і реєструють. Облік продуктів харчування. Звичайно, це необхідно - особливо на початку. Тим не менш, ти можеш посміхнутися, коли тобі захочеться. Ви можете протягнути себе через какао і не злитися, коли інші роблять це з вами.
Ми не є членами секти і не переслідуємо жодної ідеології, яку ми маємо виправдовувати або навіть поширювати (крім нас, блогерів, але це інша тема).
Я навіть не знаю, куди йду з темою, але насправді хочу сказати:
Не сприймайте все так серйозно. Дозвольте собі - навіть з новою дієтою - задоволення та радість. Життя нічого не варте без розваги, а довше життя та покращена якість життя з меншим задоволенням будуть контрпродуктивними. Жити нещасно довше було б глупо.
І тому мумієні ковбаски + раді цьому. Бути дурним дозволено.
Ви святкуєте Хелловін?
Ми регулярно задаємо питання у Facebook, але тут знову в блозі.
Хеллоуїн для вас особливий день, з прикрасами та солодощами та маскуваннями? Якщо у вас є діти, то у вас є великий шанс взяти участь, добровільно чи ні. Але в будинку досить людей без дітей, як ми з Вроні.
Нам завжди легко: ми просто не вдома. Не в настрої для дітей, що б’ють у дзвоник, які б і так не отримали від нас солодощів, бо їх у нас немає. З усіма цими харчовими знаннями ми не змогли примирити це зі своєю совістю І це також трохи самозахисту. Я повинен визнати, що мені особисто було б важко, якби мої улюблені шоколадні батончики (Mars, Twix, Snickers) або альтернативні магазини були в мисці біля дверей. Спокуса отримати доступ буде постійною, і я точно б ослаб - і я просто цього не хочу.
І горе, що ще щось залишилось. Не гарна ідея.
Тоді є інший фактор. Хелловін - один із двох днів весілля, а саме РАГС. Тоді ми виходимо їсти і святкувати себе, не маскуючись.
І перед тим, як хтось запитає: так, ми фактично дозволяємо собі шахрайські дні без правил у такі дні. Тим не менше, це не переростає в безглуздий з'їд, ми маємо це під контролем. Але якщо я відчуваю, як трохи рису та темпури (ми їдемо до тайської), я з’їм і це. Тому що тоді я отримую від цього задоволення:)