На тему запору під час; дієта

привіт всім, коли я на дієті і навіть трохи раніше, ніж у мене завжди запор (= набряк живота + збільшення ваги) деморалізуючий.

Я знайшов природне рішення:
1 склянка свіжого соку з чорносливу Аджеун + Я замінив хліб протягом дня на 6 волокон Васа
З тих пір я запевняю вас, що у мене більше немає проблем, і це щодня .
тут я сподіваюся, що мене читатимуть багато людей, бо це може бути корисно кожному
удачі всім, хто мені подобається, сидять на дієті

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

Свіжий ?
як ви отримуєте свіжий сік із чорносливу? я не бачу
до того ж чорнослив дуже солодкий, це не несумісно з дієтою
дякую за запалення мого ліхтаря

Ми знаходимо деякі.
в супермаркеті, у секції напоїв.
Його рекомендують деякі дієти, оскільки він багатий клітковиною.
тут.

Чорнослив також для мене
але не в соку. Я купую чорнослив агенти в супермаркетах (беру якісний, бо перші ціни сухі) і з’їдаю 4 або 5 в день. З тих пір, як це робиться, немає більше запорів !

Не можу знайти вашу відповідь ?

Ти знаєш .
кожен з них різний, і ваше рішення може працювати не для всіх, як інше рішення може не працювати для вас. Дуже приємно запропонувати своє рішення, я не хочу вас знеохочувати, але просто скажіть свою думку, я прочитав стільки відгуків про рішення, що всі я перевірив, без результатів. Я роблю похідні ванни, вдома це спрацювало відразу, але в деяких це займає більше часу.

Поцілунки та вітання за вирішення цієї проблеми

Швидко програти, але зробити це довгостроково
Я згоден з користю чорносливу для здоров’я.

У мене є шокова програма, коли до вихідних мені потрібно схуднути на 2-3 кілограми після:
- пити тільки дієтичну колу, коли я спраглий;
- їжте подрібнений шпинат
- десерт: яблучно-ананасовий компот
- більше: 2 чорносливу в кінці їжі

Тут гарантовано зліт на масштабі

ПОПЕРЕДЖЕННЯ: цього дійсно не можна робити в довгостроковій перспективі.

Сливовий сік
Привіт всім,

Я кажу вам, що це сік з чорносливу з Carrefour Bio.
вранці на голодний шлунок я п'ю від 100 мл до 150 мл, і я все одно худну, думаю, якщо ви п'єте його в розумних кількостях, немає жодних причин для того, щоб ви товстіли.
c як і все, що його слід пити без надмірностей

Дякую усім за відповіді.

У мене є ще одна порада, перейдіть до мого повідомлення, я думаю, що це 16 травня, до зустрічі, ми говоримо про шоколад .