Набряклі лімфатичні вузли - сигнал тривоги дивовижної жінки
Ось що насправді означають набряклі лімфатичні вузли
Якщо ми раптом помітимо невеликі горбки на шиї, легко отримати шок: чи є за цим захворювання? Ми пояснюємо, коли набряклі лімфатичні вузли нешкідливі.
Вони пронизують все наше тіло: близько 600 грудок розміром із сочевицю до квасолі, які функціонують як очисні споруди. Якщо вони набрякають, оскільки в даний час вони борються із вторгненнями збудників хвороб, ми зазвичай навіть не помічаємо цього. Тільки на шиї або під пахвами, де є великі колекції лімфатичних вузлів, ми помічаємо, коли вузлики чітко виступають під шкіру.
Однак набряклі лімфатичні вузли рідко свідчать про захворювання, що загрожує життю. Більше 90 відсотків випадків набряклі лімфатичні вузли говорять нам лише про одне: власна захисна система нашого організму в даний час працює на повній швидкості. Як правило, це початкова інфекція, яка особливо помітна поблизу уражених лімфатичних вузлів.
Набряки в області шиї часто вказують на тонзиліт, грип або застуду, збільшення шишок під пахвою може бути ознакою запалення залоз на соску (мастит). Ми спостерігаємо ці набряки, оскільки вони чутливі до тиску. Набряк зазвичай падає після загоєння інфекції.
Інакше буває, коли лімфатичні вузли збільшуються, але в іншому випадку симптоми захворювання не проявляються. Оскільки в рідкісних випадках це свідчить про рак. Тут збільшення зазвичай збільшується лише повільно, а лімфатичні вузли безболісні.
Наша лімфатична система
Лімфатична система проходить через все наше тіло як мережа. Найкращі його судини лежать під шкірою і зливаються до центру тіла, утворюючи все більші та більші судини. Лімфатичні вузли розташовані в точках перетину. Найбільші колекції цих грудочок знаходяться під пахвами, шиєю, пахом і животом. Окрім жовчі, печінки та селезінки, вони служать для того, щоб зробити патогени або чужорідні речовини нешкідливими.
Лімфа - водяниста, світло-жовта рідина, яка транспортує поживні речовини, протікає через систему лімфатичних вузлів та шляхів. Він також транспортує відходи та патогени до лімфатичних вузлів. Чим краще тече лімфа, тим швидше працює власна детоксикація та захист від інфекції.
Набряк горла
Лімфатичні вузли лінзоподібні до вузликів розміром з боби, які містять імунні клітини. Їх особливо багато в області шиї. У випадках тонзиліту, застуди та інших інфекцій лімфатичні вузли накопичують більше імунних клітин для боротьби з ними - і тому помітно набрякають.
І якщо набряк не зникає.
Якщо чітко помітна набряклість лімфатичних вузлів зберігається приблизно через два тижні без видимої причини, лікар повинен виключити можливий рак. Для цього він використовує УЗД для пошуку змін, які можуть свідчити про пухлини. Також важливо для надійного діагнозу: тканина видаляється з лімфатичного вузла за допомогою тонкої голчастої біопсії з канюлею і досліджується під мікроскопом.
Стимулювати потоки лімфи - для сильної імунної системи
Ніжні вправи, такі як тай-чи, йога, розтяжка, пілатес, плавання або самомасаж (див. Нижче) ідеально підходять для стимулювання лімфотоку.
Щодня включайте у своє меню фрукти та овочі.
Пийте достатньо: 30 мл негазованої води на кілограм ваги тіла ідеально підходить щодня.
Ось як правильно робити масаж
Щодня чистіть шкіру від 5 до 20 хвилин, в ідеалі перед тим, як приймати душ. Переконайтеся, що щітка має натуральну щетину та довгу знімну ручку, щоб охопити всі частини тіла.
Сухий масаж щіткою (відповідні щітки можна придбати в аптеці) негайно запускає нашу лімфатичну систему: Почніть з ніг і почистіть ноги до тулуба. Чистіть область живота по колу по ходу кишечника, тобто за годинниковою стрілкою. Потім продовжуйте рухами вгору по спині.