Надлишок глютену, бомба для здоров’я

Опубліковано: 20.08.2017, 19:40.
Оновлено: 20.08.2017, 23:37

Надлишок глютену - це бомба для здоров’я. На травлення, імунітет або навіть на родючість може вплинути надмірне вживання продуктів, що містять його. Теоретично румуни знають, що не слід перебільшувати. Однак на практиці не існує їжі та закусок без таких продуктів.

Упаковані кренделі, пироги або бутерброди, придбані в магазинах. Поспішаючи, румуни забувають харчуватися здорово.

Статистика показує, що 4 з 10 румунів купують напівфабрикати. Багато хто їсть поза домом, особливо кренделі та пироги. Понад 70% людей у віці від 18 до 45 років мають таку харчову звичку. Тобто, особливо продукти з високим вмістом клейковини.

Однак фахівці звертають увагу. Надлишок глютену загрожує нашому здоров’ю. Особливо, якщо є непереносимість глютену.

ЛІКАР. ФЛОРІН БЕЛЬНИЧ, ФУТБОЛОГ:В основному травний тракт, звідси ми починаємо, а потім ми говоримо про шкіру, говоримо про статеві органи та центральну нервову систему.

Біль у животі, анемія, втома або дерматит - це лише деякі наслідки надмірного вживання продуктів, що містять глютен.

Готується швидко. І замість клейковини вони отримують велику кількість магнію, кальцію або заліза. Однак лікарі рекомендують тим, хто не переносить глютен, споживати продукти, що містять його, принаймні 2-3 рази на тиждень. Бажано в першій частині дня. Звичайно, не забуваємо про рух.

Якщо ви захопили зображення, які можуть стати новинами, ви можете надіслати їх нам на WhatsApp за номером 0722.699.800, на сторінці обсерваторії Facebook або електронною поштою на [email protected] .