Надмірна спрага, ознака діабету Свобода

Петре Добреску, субота, 05 вересня 2009 р., 16:09

Безладний спосіб життя, стрес, втома, неправильне харчування - лише деякі з причин, що викликають одне з найнебезпечніших захворювань цього століття - діабет, яким страждає більше 5% населення планети. Як і будь-яка інша хвороба, цей стан за певними сигналами повідомляє про свою «жертву».

Таким чином, часте сечовипускання, сильне почуття голоду, а також спрага, втрата ваги - це прояви, які повинні викликати питання. Якщо у вас є якісь із цих симптомів, перше, що вам потрібно зробити, це проконсультуватися з лікарем, який спеціалізується на харчуванні та цукровому діабеті. Доктор Лауренціу Лука, директор клініки Пульс, навчає вас крокам, яких потрібно дотримуватися.

Що таке діабет?

Цукровий діабет - це хронічне захворювання, що характеризується високим рівнем глюкози в крові (гіперглікемія). Стан виникає, коли підшлункова залоза не виробляє достатньо інсуліну або коли організм не в змозі ефективно використовувати інсулін, щоб допомогти клітинам засвоювати глюкозу з крові та перетворювати її в енергію.

Чи є у вас м’язова слабкість, надмірна спрага, голод, проблеми із зором, часті інфекції шкіри, ясен, сечового міхура та статевих органів, проблеми з концентрацією уваги або ви відчуваєте нестачу енергії, втомленість і схуднення? Вас можуть підозрювати у цукровому діабеті.

Першим кроком, який вам потрібно зробити, є відвідування лікаря для постановки правильного діагнозу. Якщо симптоми вказують на те, що ви страждаєте цим захворюванням, ваш лікар порекомендує аналізи глюкози в крові, а лабораторія проведе наступні чотири дослідження: аналіз сечі, рівень глюкози в крові, толерантність до глюкози в крові та глюкоза в крові. глікодильований гемоглобін.

Види та причини

Diabetes Діабет 1 типу або неповнолітній, інсулінозалежний діабет.
Це становить близько 10% випадків, зазвичай діагностується у дітей або молодих людей у віці до 30 років, і його не можна запобігти. Імунна система діабетиків 1 типу повністю руйнує клітини, що виробляють інсулін. Щоб вижити, наркомани інсуліну забезпечують свої щоденні потреби підшкірними ін’єкціями. Якби він приймав інсулін всередину, він перетравлювався.

Diabetes Діабет 2 типу або інсулінонезалежний діабет у зрілому віці.
Він представляє майже 90% усіх випадків діабету та має оманливі симптоми, які можуть залишатися непоміченими протягом тривалого часу, так що після діагностики хвороба стає незворотною. Зазвичай це вражає людей із зайвою вагою у віці старше 40 років і через гіперглікемію сприяє утворенню залишків, що закупорюють судини.

У довгостроковій перспективі вони можуть спричинити проблеми з очима, нирками чи серцем. Захворювання може виникнути в результаті запальних уражень підшлункової залози, спричинених алкоголем або неправильним харчуванням, операцій на підшлунковій залозі, хвороб печінки або ендокринних розладів. Водночас він може передаватися у спадок.

Diabetes Гестаційний діабет може виникати під час вагітності.
Його називають гестаційним діабетом або тимчасовим діабетом, оскільки він лише тимчасовий, зустрічається приблизно у 5% вагітних жінок і зникає незабаром після народження, майже в 90% випадків. Причина його виникнення: під час вагітності функціонування підшлункової залози може порушуватися плацентарними гормонами, які зменшують дію інсуліну.

Інсулінотерапія, рекомендована тільки фахівцем

Інсулін не можна давати перорально, оскільки він розщеплюється травною системою. Тому у пацієнтів з діабетом I типу ін’єкції інсуліну компенсують кількість інсуліну, який організм не виробляє природним чином.

За словами доктора Лауренціу Луки, існує кілька типів інсуліну з різними механізмами та тривалістю дії, і лише діабетолог, залежно від типу діабету, який ви маєте, порекомендує тип інсуліну, дози та інтервал для введення.

Наприклад: може бути зроблена одна ін’єкція на день, дві або три. У людей з діабетом II типу лікування допомагає організму ефективніше використовувати інсулін, який він виробляє, або стимулює підшлункову залозу виробляти більше інсуліну, який знижує рівень глюкози в крові. Лікування проводиться лише в тому випадку, якщо зміна дієти не призводить до достатнього зниження рівня глюкози в крові.

Лікування та контроль захворювання

Життя діабетика може тривати нормально, якщо він дотримується кількох правил. Одним із пріоритетів є введення збалансованого харчування. Графік прийому їжі, харчова якість інгредієнтів та кількість споживаної їжі відіграють важливу роль у підтримці нормальної частки цукру в організмі.

"Перш за все, дуже важливо пам’ятати, що діагноз цього стану повинен проводити лікар, який спеціалізується на харчових захворюваннях або цукровому діабеті. По всій країні існують територіальні протидіабетичні центри, де пацієнти реєструються та утримуються під наглядом. Як дієта, так і ліки індивідуально підходять для кожного діабетика.

Крім того, кожна людина, яка страждає цією хворобою, отримує безкоштовні ліки. Залежно від типу діабету, існує три стадії лікування: дієта, фізичні вправи та прийом ліків ", - сказав д-р Лоренціу Лука, директор клініки Пульс.

Вправа стимулює кровообіг

Вправи, які змушують вас трохи потіти і важко дихати, стимулюють серце перекачувати кров по всьому тілу, тим самим посилюючи кровообіг. Таким чином ви захищаєте свою кровоносну систему, на яку може вплинути діабет. Якщо ви не звикли займатися спортом, якщо у вас високий кров’яний тиск, пов’язаний з діабетом, або якщо ви схильні до нападів гіпоглікемії, найкраще спочатку звернутися до лікаря та докласти прогресивних зусиль. Спеціаліст встановить графік вправ залежно від типу діабету, яким ви страждаєте.

У разі цукрового діабету II типу, щоб контролювати рівень глюкози в крові, необхідно змінити свій раціон, подбати про те, що ви їсте, і про те, щоб ваше харчування було регулярним. Ні в якому разі не пропускайте сніданок! Основні правила такі:

зменшення жирів і цукру;
збільшити споживання вуглеводів, які повільніше виділяються в крові, наприклад: рис, хліб з непросіяного борошна, макарони та картопля;
збільшення споживання клітковини. Вони містяться в свіжих овочах, зернах, фруктах і горосі, таких як горох і сочевиця. Надає додаткові вітаміни та мінерали;
ретельний вибір білків; їсти птицю, яйця, рибу або нежирні молочні продукти замість свинини або яловичини;
Уникайте солі, яка може посилити одне з ускладнень діабету, а саме високий кров'яний тиск.

фотографії: Shutterstock, північний малюнок