Надмірна вага Трохи бекону також шкідливий

Трохи зайва вага також шкідливий

22.06.2011, 15.13 | tze

вага

Навіть трохи надмірна вага може скоротити життя. (Фото: архів)

  • розділити
  • Закріплення
  • Роздрукувати твіт
  • На пошту
  • редакція

Трохи бекону корисно для здоров’я - навіть вчені раніше були в цьому переконані. Але згідно з останніми висновками, навіть надмірна вага є шкідливим і збільшує ризик ранньої смерті. Це був результат оцінки 19 досліджень майже 1,5 мільйона американців, яка була опублікована в "New England Journal of Medicine".

Детальніше про ожиріння

Що сфальсифікувало попередні дослідження

У попередньому дослідженні американського органу охорони здоров'я CDC щодо зв'язку між ожирінням та смертністю було зафіксовано: воно не виключало інших шкідливих факторів, таких як куріння або серйозні захворювання, такі як рак та серцево-судинні захворювання. Для загального розгляду вчені з Американського онкологічного товариства оцінювали лише дані некурців у віці від 19 до 84 років, які не мали проблем зі здоров’ям протягом періодів від 5 до 10.

Чим вище ІМТ, тим більший ризик

Результат: чим вище індекс маси тіла (ІМТ) вище ідеального значення від 20 до 24,9, тим вище ризик ранньої смерті. ІМТ обчислюється з ваги, поділеної на квадрат зросту. Люди з ІМТ від 25 років і старше вважаються надмірною вагою та ожирінням з ІМТ 30. Хворобливе ожиріння визначається як таке, що має ІМТ понад 40.

Американські дослідники виявили, що жінки з ІМТ 25 і більше збільшують ризик смерті на 13 відсотків. У людей, що страждають ожирінням, він зростає до 88 відсотків, а у людей, що страждають ожирінням, більш ніж удвічі. Це співвідношення ризику також може бути передане чоловікам.

Кожен третій німець має надлишкову вагу

У США ожиріння зараз набуває масштабів широко поширеного захворювання. Але і в Німеччині кожен третій дорослий вважається надмірною вагою, а кожен п’ятий страждає ожирінням. Ожиріння настільки небезпечно, оскільки воно пошкоджує серцево-судинну систему та робить інсульти та інфаркти більш імовірними. Це також вважається пусковим механізмом для різних видів раку.

Жир на животі особливо шкідливий

Однак не тільки ІМТ є визначальним для ризику смерті, а й розподіл жиру в організмі. Жир на животі вважається особливою небезпекою для здоров'я, оскільки він виробляє речовини, що сприяють хронічним захворюванням. Тому ризикують навіть худі люди з низьким індексом маси тіла, але великою кількістю жиру на животі.

Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.