Надзвичайний план бікіні "BinoPlan" Швидко худніть завдяки підвищеному спалюванню жиру
Якщо ви коли-небудь захочете увімкнути дієтичний турбо, допоможе план надзвичайних ситуацій у бікіні. І хоча інші дієти зазвичай мають небажаний побічний ефект - організм думає про себе в голод і уповільнює метаболізм, - надзвичайний план бікіні насправді має зворотний ефект: він прискорює метаболізм і розтоплює жир.
Альмасед 3 рази на день
У перший тиждень замініть всі 3 прийоми їжі на 5 столових ложок (50 г) * життєво необхідного порошку плюс 2 чайні ложки ріпакової, соєвої, льняної або волоської олії у воді, плюс овочевий відвар, приблизно 500 - 1000 мл на день.
Смачна їжа щодня
Вранці: 5 столових ложок (50 г) * Almased
Полудень: Овочі та салат. Крім того, нежирне м’ясо або риба
Ввечері: 5 столових ложок (50 г) * Almased
Ваша особиста сума залежить від ваших індивідуальних потреб. У таблиці нижче наведено вказівки.
Навалена столова ложка Almased відповідає приблизно 10 г.
Залежно від кількості порошку розчиніть Almased у до 300 мл води, нежирного молока або пахта. Якщо ви вибрали рідину з низьким вмістом жиру, використовуйте її лише до 200 мл, а решту залийте водою, якщо це необхідно.
Запас незамінних жирних кислот забезпечує олію, багату омега-3 жирними кислотами. Додайте 2 чайні ложки, наприклад, ріпакової, соєвої, лляної або горіхової олії. Їжа повинна бути рознесена з інтервалом у 4-6 годин протягом дня.
Наріжте приблизно 500 г якомога більше різних свіжих овочів (наприклад, цибулю-порей, моркву, цибулю, кольрабі, селеру, цвітну капусту) дуже дрібно і потійте в 1 столовій ложці оливкової олії.
Додайте 2 літри води і варіть близько 45 хвилин. Потім відфільтруйте тверді речовини і споживайте лише рідину.
Після варіння приправте свіжою зеленню, перцем і дрібкою морської солі.
Найкраще щодня вживати 2 літри мінеральної води з щонайменше 1500 мг/літр - ті, хто п'ють її багато, швидше схуднуть.
Чудова нагорода за вашу історію Almased!
Яка ваша історія Almased? Як ви натрапили на нас, що ви пережили з Almased, як відреагувало ваше коло друзів?
Питання: Чи можна жувати жуйку без цукру?
У деяких людей жування викликає голод.
Перевірте свою реакцію.