Нахиліться через шоколад - кондитерська та кондитерська кафе
Насолода в малих дозах може зменшити почуття голоду.
Лондон/Калгарі (кока). Шоколад повинен вас порадувати. Це також показує недавнє дослідження Лондонського університетського коледжу, Університету Калгарі та Канадського управління охорони здоров'я Альберти. Вживання чорного шоколаду може зменшити ризик депресії в чотири рази.
Згідно з дослідженням, проте, шоколад робить ще більше: какао-продукт може допомогти зменшити вагу. Це також узгоджується з дослідженнями американського невролога Вілла Клоуера, який дає конкретні вказівки щодо дії. Споживачі повинні дозволити маленькому шматочку якісного і, насамперед, найтемнішого шоколаду, розтанути на мові за 20 хвилин до їжі. Це активує гормон ситості лептин, який зменшує споживання їжі під час наступного прийому їжі.
Зареєструйтесь зараз і негайно продовжуйте читати!
Увійдіть, щоб продовжувати читати цю статтю та бачити інший пов’язаний вміст.