НАЙБІЛЬШЕ СПОЖИВАНА СВЯТОЧНА Їжа
Автор: AndreiArvinte/Дата публікації: 25-12-2018 12:12
Піфтія здається найздоровішою їжею, яку ми можемо їсти під час зимових канікул, оскільки вона містить мало калорій.
Піфтія має низьку калорійність і є однією з найбільш корисних страв зі свинини.
Дієтолог Крістіан Маргарит пояснив у своєму блозі, що ця улюблена їжа румунів дуже багата білком.
"Піфтія - це дуже легко засвоювана форма необхідних поживних речовин: амінокислоти, присутні в сполучній тканині (колагенові волокна). Вони беруть участь у відновленні шкіри, сухожиль, суглобів. Оскільки дієта з "чистим" м'ясом містить занадто мало цих амінокислот, організм може опинитися в ситуації, коли не вдається виробляти достатньо будівельного матеріалу для відновлення ", - пояснив дієтолог Крістіан Маргарит у своєму блозі.
Ця їжа також містить лізин, який допомагає м’язам і бореться з вірусними інфекціями!
Наші рекомендації
У розпал пандемічної кризи Румунія стикається з втратою пропорцій від…
"Він прибув вчора близько 12.00. Також була проведена процедура діалізу.…