Найкращі бігові доріжки - 4 найкращі рекомендації у 2020 році
Ви вирішили, що біг буде для вас хорошим варіантом, особливо якщо ви хочете схуднути або просто підтримувати фізичну форму після святкових страв, які вам сподобалися.
Бігова доріжка замінює біг на свіжому повітрі, особливо якщо ви віддаєте перевагу робити вправи в комфорті власного будинку, ніж на природі, особливо якщо йде дощ або холод.
Хоча ви можете подумати, що це геніальний винахід останніх десятиліть, знайте, що бігова доріжка вперше була створена на початку ХХ століття, коли вона використовувалася для відновлення від різних фізичних захворювань. Після цього виробники взяли цю ідею, вдосконалили її і вивели на ринок бігову доріжку для будь-якого типу людей, які хочуть вести здоровий спосіб життя.
Регулярні фізичні вправи, навіть у власному будинку, приносять із собою ряд переваг для любителів фізичних вправ, серед яких:
- Ви можете займатися спортом незалежно від погоди на вулиці, це вже не може бути приводом не займатися спортом
- Немає ризику отримати травму, але також намагайтеся бути обережними та дотримуватися інструкцій продукту.
- Ви зможете постійно контролювати спалені калорії, пульс, артеріальний тиск, швидкість, час, пробіг, і навіть можете встановити власні рекорди s.a.m.d.
Перш ніж придбати бігову доріжку, проконсультуйтесь з нашим керівництвом, яке покаже вам якісні характеристики, якими повинен володіти хороший продукт.
ТОП 4 НАЙКРАЩИХ СТАНДАРТІВ
Електрична бігова доріжка Actuell 2000
Ви можете придбати цю електричну бігову доріжку за дуже вигідною ціною порівняно з іншими товарами цього асортименту. Бренд Actuell пропонує вам товар, який важко критикувати, дуже хороший з точки зору матеріалів, з яких він виготовлений, і функцій, які він пропонує.
Незважаючи на те, що він має двигун потужністю 1,5 к.с., максимальна швидкість досягає 12 км/год, рухаючись легким, розслаблюючим та комфортним способом завдяки біговій поверхні та біговій доріжці розміром 122 * 42 см.
Ще одне, що нам сподобалось, - це те, що товар приймає вагу до 110 кг, тому люди з надмірною вагою також можуть скористатися цим продуктом. Функція безпеки - насправді є магнітним ключем, який дозволяє смузі негайно зупинитися у випадку дисбалансу. Пояс працює легко і тихо, він також має колеса для перенесення, якщо ви хочете змінити його місце навколо будинку.
Бігова доріжка TECHFIT HELIX
Цей дуже складний продукт гарантує вам дуже хороше співвідношення ціни та якості. Це одна з найкращих груп на ринку завдяки своїм якісним характеристикам та інтегрованим функціям.
Це продукт для всіх категорій, від початківців до досвідчених, за допомогою якого ви можете побити власні рекорди. Ця бігова доріжка може допомогти тонізувати всі м’язи та покращити ваші результати завдяки кардіотренуванням.
Більше того, він має оптимальну бігову поверхню 125 х 42 см, систему ослаблення ударів з 6 пружними деталями, датчики пульсу на ручках та різні підставки для планшета/телефону або води/соків.
Електрична бігова доріжка FitTronic D500
Це продукт, призначений для людей на середньому та старшому етапах. Стрічку можна підтримувати самостійно, оскільки вона має автоматичну систему змащення, яка утримує подряпини та шуми.
Його легко зберігати, оскільки його можна скласти, маючи систему амортизації.Він має вбудовану функцію SMART, тобто ви зможете відновити тренування з того місця, де він був останнім. На ручках ви знайдете різні кнопки для контролю пульсу, швидкості, нахилу тощо.
Слід також зазначити, що ця бігова доріжка має функцію безпеки, магнітний ключ, що дозволяє стрічці негайно зупинитися у випадку дисбалансу.
Оснащений входом плеєра MP 3 USB, де ви можете слухати потрібну музику та РК-дисплей, який відображає: швидкість, відстань, час, калорії, пульс тощо.
Бігова доріжка TECHFIT NOVA 3
Це одна з найкращих бігових доріжок, яку можна використовувати як вдома, так і в тренажерному залі. Він має систему нахилу до 15%, що забезпечує інтенсивне, комфортне та ефективне тренування для різних рівнів продуктивності.
Обладнання гурту включає: USB-зарядний пристрій, MP3-підключення та вбудовані HI-FI колонки, тримач для планшета та скляний тримач. З сучасним дизайном стрічка оснащена чорною акриловою панеллю з 4 світлодіодними дисплеями з білим світлом для навчальної інформації.
І останнє, але не менш важливе, ми повинні зазначити, що цю бігову доріжку можна використовувати як для кардіо/фітнес-вправ, так і для відновлення після можливих травм.
Ергономічна бігова поверхня 51 × 140 см та багаторазова система ослаблення ударів гарантують комфортне використання та захист суглобів.
Міцний металевий каркас підтримує максимальну вагу до 130 кг і забезпечує високу стійкість під час використання.
Як вибрати хорошу бігову доріжку
Механічний ремінь: бігова доріжка закріплена на кількох роликах, і рух насправді здійснюється вами механічно, за допомогою сили, з якою ви натискаєте та штовхаєте ноги під час ходьби/бігу. Ці моделі мають незначний нахил через силу тертя ременя та роликів, що вимагатиме ваших кісточок, оскільки це як би ви піднімалися на схил, зусилля трохи більше. Ціна набагато доступніша для цих моделей, але вони не широко використовуються користувачами.
Магнітна стрічка: Подібно до механічних, ці вироби не потребують електроенергії, вони мають досить хороші ціни, але їх не дуже цінують за роботу. Цей ремінь використовується практично для ваги тіла, вводячи додатковий елемент, тобто додатковий регульований опір, при цьому гальмування є магнітним.
Електрична стрічка: це найбільш рекомендована і популярна модель, яка працює на основі електроенергії, з невеликим двигуном. Ви зможете встановлювати швидкість, залежно від програми навчання, яку ви приймаєте. Вони є більшими, надійнішими моделями, займають трохи більше місця та мають вищі ціни, але пропонують вам набагато більше функцій, необхідних для тренувань/запуску програм, ви можете підключити до них свій телефон, і вони, як правило, призначені для користувачів, які справді хочуть Братися до роботи.
Максимальна підтримувана вага: Дуже важливий критерій, особливо якщо у вас надмірна вага, оскільки зазвичай на бігових доріжках є межа, прописана в інструкції на коробці. Перевірте це, перш ніж купувати такий товар. Більшість підтримують вагу до 100 кг, але є винятки і до 120 кг.
Сила: Чим більша пропускна здатність, тим кращою буде ваша продуктивність. Зазвичай бігова доріжка має від 1 до 4 к. С.
Біговий міст: Це практична поверхня, куди ви будете крокувати під час бігу. Від цього буде залежати ефективність та довговічність продукту, про який йде мова. Вона повинна бути якомога зручнішою та щільнішою, щоб уникнути можливих травм. Що стосується розміру, добре вибирати вироби з ширшою палубою приблизно 130 X 45 см, це було б ідеально.
Швидкість/сприйнятливість: Ці два аспекти зазвичай впливають на вашу ефективність та тип тренування, який ви хочете пройти. Найкращі продукти мають більше швидкостей і ступенів нахилу, щоб вони ідеально відповідали вашим потребам.Ці якісні продукти можуть досягати 25 км/год.
Інші особливості: - Панель управління - це невеликий комп’ютер, вбудований у виріб, що дає можливість налаштувати запущену програму та перевірити багато інших функцій.
- Ви зможете підключити свій смартфон до панелі управління
- Ви зможете встановити нахил стрічки через цифрову панель, як правило, від 0 до 12%
- Ручки повинні бути ергономічними та стійкими до потовиділення
- Переносимість та складність товару