Найкращі чаї для схуднення easylife
У холодну пору року тілу потрібно багато тепла, щоб залишатися здоровим і продуктивним. Регулярні гарячі страви та напої дуже важливі для зміцнення організму зсередини. Багато видів чаю також мають посилюючий метаболізм та дезінтоксикаційний ефект і, отже, чудово підтримують вас у схудненні.
Підбадьорливі чаї з кофеїном:
Чай Мате
Чай з мате є класичним серед чаїв для схуднення. Він має відносно високий вміст кофеїну, який надає підбадьорливу дію на систему кровообігу. Тому в Південній Америці чай вживають як профілактичний засіб проти фізичної та психічної втоми. Цінні поживні речовини в мате-чаї стимулюють метаболізм, сприяють травленню та збільшують витрати енергії. Гіркі речовини чаю також пригнічують почуття голоду, саме тому найкраще пити чай між їжею.
Зелений чай
Так звані катехіни в зеленому чаї позитивно впливають на енергетичний обмін завдяки своєму стимулюючому ефекту та стримують тягу до солодощів. Високий вміст кофеїну робить вас неспаними, ефективними та оптимізує спалювання жиру.
Чай з матчі
Матча - це назва меленого чайного листя сорту зеленого чаю Тенча, який має насичений зелений колір через кілька тижнів затінення. Складний спосіб виробництва робить цей чай відносно дорогим напоєм, однак переважають інгредієнти для здоров'я, які у висококонцентрованій формі на відміну від звичайного зеленого чаю. Чай з матчі п'ють для детоксикації організму та його антивікових властивостей, але перш за все діє як стимулятор завдяки високому вмісту кофеїну.
Порада: Зверніть увагу, що цей чай також містить щавлеву кислоту. Це пригнічує засвоєння певних мінералів та мікроелементів. Тому пийте його між, а не під час або відразу після їжі.
Чаї без кофеїну
Імбирний чай
Крім усього іншого, імбир містить багато вітаміну С, а тому є ефективним помічником для нашої імунної системи, особливо взимку. Імбирний чай надає підбадьорливу дію на тіло і розум, стимулює обмін речовин і, отже, спалювання жиру. Ефірні олії імбиру стимулюють травлення і детоксикують організм. Найкраще випивати чашку імбирного чаю після кожного прийому їжі протягом зимових місяців.
Порада: Наріжте шматочок бульби імбиру розміром з волоський горіх тонкими скибочками і залийте їх окропом, дайте йому просочитися не менше 5 хвилин і пийте гарячим.
Чай ройбуш
Завдяки високому вмісту флавоноїдів чай ройбуш смакує солодко, хоча він не містить ні цукру, ні калорій. Чай зазвичай доступний у поєднанні з натуральною ваніллю, яка додатково покращує солодкий смак і таким чином ефективно бореться з тягою до солодощів. Ще однією перевагою є те, що чай ройбуш не містить кофеїну, тому його також можна насолоджувати у другій половині дня та ввечері - в ідеалі як замінник торта та шоколаду!
easylife - метаболізм чаю
Трав'яний чай із метаболізмом Easylife містить комбінацію трав, які в основному мають зневоднювальну, детоксикаційну дію та позитивно впливають на обмін речовин та високий кров'яний тиск.
Кропива має сечогінну, кровоочищувальну та протизапальну дію і часто рекомендується при дефіциті заліза через вміст заліза. Трава кропиви сприяє виведенню сечової кислоти та надає стимулюючу дію на жовч та підшлункову залозу.
кульбаба в метаболічному чаї Easylife чай стимулює роботу нирок і печінки, що також позитивно впливає на травлення та обмін речовин. Утворення каменів у жовчному міхурі можна зменшити, регулярно вживаючи чай з кульбаби. Він також використовується при ревматичних захворюваннях і для зміцнення сполучної тканини.
Окрім кропиви та кульбаби, метаболічний чай Easylife містить також інші трави, такі як, наприклад Золотарник, хвощ польовий та корінь рябчика. Ці інгредієнти стимулюють наш метаболізм, а також мають зневоднюючий та детоксикаційний ефект.
Висновок: Чай - це напій, який допоможе вам схуднути, заспокоїти, коли ви хочете розслабитися, і завести вас, коли вам потрібна нова енергія. Не поспішайте - для себе та сили чаю!