Найкращі поради щодо підготовки до батьків
Три з половиною роки тому я вперше стала мамою, це найщасливіший день у моєму житті. Стати мамою чи татом - важливий крок у житті пари.
Я добре пам’ятаю ті дні, це була повна паніка, що мені робити, щоб підготуватися до того, щоб стати батьком? Чи потрібно читати всі книги педіатрів чи дитячих психіатрів? Чи потрібно переглядати всі спеціалізовані веб-сайти та блоги ?
Я почувався трохи загубленим, і зовсім недієздатним, і, думаю, багато хто з вас зараз теж трохи загубився.
Для цього, маючи свій невеликий досвід, я допоможу вам найкращими порадами щодо підготовки до батьківства.
Найкращі поради щодо підготовки до батьків
Підготуйтеся психологічно
Як підготуватися з психологічної точки зору? Період вагітності психологічно, ви більш тендітні (жінка), це фаза психічних змін. Тобто ваші емоції, ваші думки, ваші почуття - все це виходить з-під контролю. А також багато питань виникає після модифікації вашого тіла та щодо вашої сексуальності.
Щоб добре підготуватися, ви повинні усвідомити своє тіло і прийняти зміни, обговорити зі своїм партнером і знати, чи відповідаєте ви своїм принципам, відвідувати УЗД разом (не забудьте вибрати часові інтервали для цих трьох зустрічей. що тато присутній) і читання книг про вагітність, материнство - все це може допомогти вам бути більш впевненим у собі та менше стресувати.
Виберіть ім’я
(щоб вам було простіше, ви можете знайти тут дівчата імена і хлопчиків імена наймодніший у 2018 році)
роль тата
Під час вагітності тато почувається виключеним, оскільки всі події вагітності відбуваються у мами. Тож для тата трохи відчувати відчуття відчуження.
Отже, ми повинні цінувати роль тата.
Він може вирішити питання оформлення дитячої кімнати, фарбування та облаштування кімнати тощо. Йому доводиться підтримувати дружину щодня, оскільки майбутні матері, які не отримують підтримки, ризикують впасти в депресію, особливо зі змінами тіла, і це вже найважливіша роль тата під час вагітності. Він також може щодня допомагати дружині, особливо говорити та нюхати дитину .
Медитація
Який взаємозв’язок між медитацією та підготовкою стати батьками .
Перш за все, є багато корисних впливів на тіло і розум, що надаються лише за 10 хвилин медитації, тому медитація для вагітних дуже ефективна.
Крім того, готуватися стати батьком означає навчитися терпіти, навчитися контролювати свої емоції та керувати ними, навчитися зберігати спокій і навчитися боротися зі стресом.
А медитація дозволяє навчитися всьому цьому.
Тож почніть медитувати сьогодні.
Припиніть вживання алкоголю, куріння або вживання наркотиків
Під час вагітності вживання алкоголю, куріння або прийом наркотиків - все це може негативно вплинути на вашу дитину, ризикувати її смертю і, крім того, може вплинути на розвиток дитини.
Навіть після вагітності, якщо ви хочете бути добрими батьками і прекрасним прикладом своїх дітей, вам доведеться припинити все це. Будь ласка, мужність! Я знаю, що ти можеш зупинитися задля кращого майбутнього своєї дитини.
Ваша дитина - ідеальна мотивація кинути палити. Тож принаймні подумайте.
P.S: Ці слова також адресовані татові.
Заощадити гроші
Почніть економити гроші, щоб виховувати свою дитину в хороших умовах.
У будь-якому разі, найкращу пораду я залишив останньою:
“Робіть те, що найкраще для вас і вашої дитини. Не гуглить відповіді на свої запитання. Кожна людина має свою думку. "
Не бійтеся бути батьками, життя поставить вас на правильний шлях .