Найкращі завантажувальні табори в Лондоні (Новини та ціни 2019)
Так, так, ми знаємо, що ви задасте нам таке запитання: Але що за біса бут табори?
Ми пояснюємо: завантажувальні табори - це назва, яку даютьвійськова підготовка застосовується до цивільних осіб. Словом, дуже складний спосіб навести форму.
Завантажувальні табори - це не зовсім місце для людей із вадами серця. Фактично, рекомендується не реєструватися в одному, якщо у вас серцево-судинні захворювання. Ці сайти мають сувору дисципліну та надзвичайно фізично вимогливі.
Ідея завантажувальних таборів полягає у вихованні дисциплінифізичні тренування, повага до наказів та наполеглива праця, три з якостей військових у найбільшій мірі. Секрет їхнього успіху полягає в тому, що вони отримати дуже добрі результати за короткий час.
Оскільки інакше і не могло бути, ця ідея завантажувального табору, яка розпочалась у США, вже поширилася по всьому світу, і зокрема в Лондоні є дуже хороші. Якщо ви захоплені фізичними вправами або хочете скинути зайві кілограми або просто відновити свою фізичну форму і набратися дисципліни, ось найкращі табори для завантаження, які ви знайдете тут.
У цій статті ви знайдете.
Завантажувальні табори: Barry’s Bootcamp
Один із найвідоміших тренувальних таборів, вони, як кажуть, забезпечують найкращу підготовку у своєму роді у світі. Всього за одну годину тренувань, вони накрутять вам маятники на основі добра, з півгодинними кардіотренуваннями, а інша сила.
У цих завантажувальних таборах тренери обертаються разом із розпорядком та групами м’язів, які ви тренуєте, тому кожен сеанс, який ви виконуєте, буде абсолютно відрізнятися від попереднього. Отже, звикнути до рутини неможливо. А як щодо ваших м’язів, їм неможливо звикнути і застоюватися.
Bootcamps Barry’s діяв з 1998 р. у США і має дві гімназії в Лондон, один у центрі, 163 Euston Road, а другий на сході, на 2 d Worship Street.
Очевидно, що тренувальні заняття в завантажувальних таборах Баррі складають від 700 до 1300 калорій на годину, залежно від ваги кожної людини та рівня навантажень.
На власному веб-сайті є графік тренувань груп м’язів щотижня. Ось короткий огляд:
- Понеділок: Зброя та абс
- Вівторок: Ноги та сідниці (дійсно ставлять "попу", "попу", щоб отримати уявлення про рівень)
- Середа: Скриня і назад
- Четвер: Жорстке ядро. Ми насправді не знаємо, що він має на увазі під цим, але вони кажуть “абс, дитино, прес”. Тут може бути багато кардіо та суглобів.
- З п’ятниці по суботу: все тіло.
Що стосується ціни, клас коштує 20 фунтів стерлінгів, три £ 57 а пакети збільшуються до 50 класів що коштувало б 700 фунтів стерлінгів.
Завантажувальні табори: британський військовий фітнес
Незважаючи на імпозантне ім'я, яке він має, Британський військовий фітнес має дуже хорошу репутацію спортивних та пітних виродків.
Ці завантажувальні табори суто британські та активні вже 15 років, і працюють з понеділка по неділю майже без винятку, досягаючи до 400 уроків на тиждень.
Засновники цих таборів, майор Робін Коуп та сержант Гаррі Соуербі, хотіли запровадити стиль військової підготовки у групах на відкритому повітрі, насамперед у парках. За їхніми словами, вони ніколи не хотів, щоб це залякувало, але нехай вони будуть веселими та ефективними.
Звідси його хороша репутація. Вони є лідерами у вправах на відкритому повітрі у Великобританії з 13000 учасників на тиждень. Вони також мають кілька рівнів, щоб ніхто не залишався осторонь, оскільки рівні занадто жорсткі або занадто низькі.
Що стосується цін, це теж непогано, тому що це коштує приблизно £ 32 на місяць (або 2,67 на клас, що вам більше подобається), якщо ви підписалися на 3 або 6 місяців, або на щомісячну оплату. Не існує мінімального обмеження часу для участі.
Також існує пакет на один сеанс на тиждень, який коштує £ 27 на місяць або 5,40 фунтів стерлінгів за клас. Добре, якщо ви не впевнені, чи зможете ви відвідувати уроки, які організовуються. За допомогою цього методу ви можете, коли зможете, відвідувати потрібні вам заняття.
Ви також можете заплатити за 10 сеансів, що вам обійдеться близько 110 фунтів.
Тренування включає абсолютно всі види вправ: від безперервних перегонів на глині до більшості суто військова підготовка. Він дуже вимогливий, але в будь-який час змушує вас почувати себе наче в команді.
Як спеціальна пропозиція, BML пропонує безкоштовний клас, щоб переконати вас, що це цікавий спосіб вправ та набуття форми.
Завантажувальні табори: Один елемент - Поїзд у парку
Гаразд, це не зовсім як інші завантажувальні табори. Навчання так само складно, як будь-яке, але військовий стиль залишається осторонь. Це більше схоже на соціальний клуб, який планує займатися спортом і просто займатися.
Він не має зареєстрованого офісу, все робиться зовні під час сесій, організованих у кількох парках, до яких вони зазвичай ходять і з якими ви можете проконсультуватися на їх веб-сайті. Насправді, ви можете чудово прийти без попередження чи чогось іншого і приєднатися до подібної сесії, не більше.
Звичайно, якщо ви вирішите продовжувати, все буде коштувати. 23 фунтів на місяць, якщо ви студент, 35, якщо ні, і хочете ходити лише раз на тиждень, або 45, якщо хочете ходити на заняття стільки разів, скільки хочете, без обмежень.
Найбільше вирізняє ці завантажувальні таборинемає такого, як сержант, вони скоріше тренери стиль спортзалу. Вони навіть приносять вам маленькі подарунки, коли вам вдається побити рекорд.
Ще однією особливістю One Element є те, що вони тренуються незалежно від погоди: сонця, дощу, туману, бурі, снігу ... Перед цією негодою для них неважливо, вони будуть у парку, виконуючи інтенсивні фізичні вправи. Крім того, вони рекламують на своєму веб-сайті, що з часом ви закохаєтеся робити заходи в негоду.
За цим посиланням ви можете побачити сайти, де вони зазвичай відвідують уроки, щоб приєднатися до них. І якщо ви представите друга і він підпишеться, наступного місяця ви заплатите лише половину ціни.
Завантажувальні табори: 1000 Калорій
У цих південно-західних лондонських завантажувальних таборах де-не-де є місця, але вони також роблять багатовправа зовні. Ключ і назва Boot Camp походить від того, що за кожну годинну сесію ви спалите щонайменше 1000 калорій. Гарантував капітан Фелікс Дір, засновник.
Її пропозиція стільниць більш ніж широка. Як, наприклад, "100 і 1000", що означає підняти тисячі фунтів, піднятися на сотні метрів і зробити тисячі повторень, навіть проти гонок або змагань між тренерами.
Сеанси в приміщенні проводяться в їх штаб-квартирі в Сурбітоні Хай 13-15 та школі Святого Хреста в Нью-Малдені. Сеанси на свіжому повітрі проходять у саду відпочинку Олександри та садах Кнеллера. В Інтернеті ви можете побачити розклади руху, а також карту, де можна знайти всі його сайти.
Ціни непогані: £ 39 за п’ять сеансів на місяць і £ 49 якщо не хочеш відсутність обмежень класу (19 та 29 відповідно, якщо ви студент). Ви також можете придбати пакет із 5 або 10 сеансів, який можна використовувати, коли завгодно, протягом наступних 2 або 4 місяців, відповідно 60 і 100 фунтів.
Ми залишаємо вам відео із прикладом завантажувальних таборів, які ви можете відвідати в Лондоні:
Завантажувальні табори в Лондоні
Для тих, хто любить інтенсивні фізичні вправи, ви можете спробувати завантажувальні табори. Бут-табори адаптовані до військової підготовки, щоб їх могли робити звичайні люди. Щоб поїхати до Boot Camps, ви повинні бути дуже підготовленими, але якщо це те, що ви хочете, ви можете піти до Boot Camps на відкритому повітрі або в приміщенні.
Це найкращі завантажувальні табори, але їх набагато більше, і кожен із своєю динамікою, нескінченними сесіями та тисячею відмінностей, вам просто потрібно вибрати підходящий для вас. Звичайно, якщо ви хочете поговорити про деякі відомі вам табори, залиште нам свою думку в коментарях. І якщо це для вас звучало цікаво, натисніть на Facebook «Подобається».