Найсуперечливіша дієта
Боротися із зайвими кілограмами досить складно, і дієти відрізняються від людини до людини. Майда Абулумоша оприлюднила суперечливу дієту, завдяки якій їй вдалося скинути 23 кілограми.
Зміну Майди Абулумоші помітили її шанувальники, і питання почали лити. У цьому контексті партнер Крісті Бранку з "VIP Agency" вирішив оприлюднити все.
Він сказав, що дієта, яка допомогла їй схуднути на 23 кілограми, не дуже складна, але потрібно їсти в основному дві їжі, яких непросто дотримуватися кожному.
"Я отримав багато повідомлень з проханням знову опублікувати дієту. Перші 2 дні - йогурт та салат, потім наступні 3 дні - йогурт, салат та тип їжі, який ви вибрали, будь то м’ясо, риба чи яблуко.
Коли ви хочете з’їсти більше фруктів, не вживайте йогурт протягом цих 3 днів. Щоб перейти на іншу їжу, кожен раз тримайте йогурт, салат, потім диню, наприклад, або йогурт, салат, тунець ", - сказала Майда для Viva.
До дієтолога він не ходив
Також зірка зізналася, що не ходила до дієтолога, і всі зміни їжі, які вона робила, були "на свій страх і ризик". Він також порадив шанувальникам врахувати це, якщо вони хочуть схуднути здоровим способом.
"Я їв багато капустяного салату, але використовував не всі овочі в салаті. Наприклад, помідор робить мене трохи кислим, і тоді я вважав за краще їсти багато салату з капусти або простого салату чи салату з огірків. Я використовував звичайну олію, а не оливкову, але чим більше ви використовуєте оливкової олії, тим швидше з’являться результати.
Це триває стільки, скільки ти хочеш і скільки можеш. Він не береться у спеціаліста, тому, будь ласка, зверніться до дієтолога. Я прийняв це на свій страх і ризик для свого організму. Це спрацювало для мене ", - додала Майда.