Найважливіша функція потовиділення Сильна проти потовиділення
Ми помічаємо, що ми пітніємо, коли волога на шкірі також починає просочувати наш одяг. Але піт виділяється - навіть у менших кількостях - коли ми цього навіть не помічаємо, в тому числі вночі. Тоді піт робить свою справу, не знаючи про це.
Охолодження, детоксикація, захист - все, що може зробити піт
Піт крім функції терморегуляції також має одну Видільна функція. З потом з організму виходять кінцеві продукти метаболізму, алкоголь, продукти розпаду наркотиків та інші токсини. Він робить важливий внесок у детоксикацію.
В цьому контексті, Детоксикація розмовна. До цього часу науково не доведено, що люди взагалі можуть бути «очищені», оскільки це передбачає, що в організмі утворюються і відкладаються «шлаки», які в іншому випадку не можуть виводитися з організму. У здорових людей нирки, печінка, кишечник, легені, а також шкіра виводять все, що не потрібно в організмі або що залишається після обміну речовин. Але наука чи ні - багато людей почуваються здорово відновленими після «пітливості» в сауні та повідомляють про позитивні фізичні ефекти.
Піт також має третю важливу функцію, і це пов’язано з гнівом. Його значення рН становить близько 4,5. Разом із власними ліпідами (жирами) шкіри утворює т. Зв Захисна кислотна мантія шкіри. Цей природний захисний бар’єр перешкоджає потраплянню в організм шкідливих мікробів, оскільки вони не можуть вижити або розмножуватися в кислому середовищі.
Тому остерігайтеся надмірної особистої гігієни: перш за все засоби для миття та догляду, що розчиняють жир, порушують захисний кислотний шар шкіри і тим самим відкривають двері для проникнення мікробів. Отже, фанатики гігієни ризикують розвинути запальні захворювання шкіри, якщо не звернуть увагу на ліпідні миючі добавки, які захищають захисний кислотний шар.