Напій, який прискорює метаболізм, виводить токсини і змушує схуднути
Як провести детоксикацію організму для схуднення
Завдяки обезогенам та токсинам, які створюють стрес на вашому тілі, запобігти збільшенню ваги та втраті жиру може бути майже неможливо, незважаючи на ваші зусилля харчуватися здорово та займатися спортом, не позбувшись цих хімічних речовин.
Хоча печінка, нирки, товста кишка, шкіра та легені виконують надзвичайну роботу з очищення організму, вони можуть бути легко засмічені цим припливом хімічних речовин. Що ще гірше, як тільки ви почнете худнути, ті токсини, які зберігались у ваших жирових клітинах, будуть викидатися у ваш кровообіг, надаючи дедалі більший тиск на органи детоксикації та викликаючи застій зусиль.
На щастя, природа подарувала нам фантастичні продукти для «детоксикації», які підтримують органи детоксикації, виводять токсини та допомагають схуднути.
4 неймовірні детоксикаційні продукти, що вимивають токсини та стимулюють обмін речовин
Лимони чудово підтримують ваші органи детоксикації завдяки високій концентрації антиоксидантів флавоноїдів та вітаміну С. Вони також містять велику кількість калію, який сприяє зниженню артеріального тиску. При додаванні у воду вони діють як стимулятор природного обміну речовин. Ферменти лимона стимулюють роботу печінки, щоб ефективніше виводити відходи, включаючи обезогени, які уповільнюють ваш метаболізм і жирять.
Як і лимони, помідори містять дуже велику кількість вітаміну С. Однак антиоксидантом, що виділяє помідори, є високий рівень лікопіну, який захищає печінку від окислювальних шкідників і підтримує її в оптимальному робочому стані. Однак, щоб отримати максимум лікопіну з помідора, їх потрібно варити. Найкращі способи їсти помідори з користю лікопіну - у вигляді томатної пасти, томатного соусу або томатного соку. Остерігайтеся вмісту натрію в томатних соусах і соках, сорти, що купуються в магазині, часто можуть бути досить високими. Шукайте версії з низьким або кращим рівнем натрію, створюйте власні соки вдома.
Показано, що цей пряний корінь покращує рівень цукру в крові та лептин, гормон, який відповідає за сигнал вашого мозку про те, що ви ситі і що пора припинити їсти. Це не дозволить вам їсти занадто багато їжі і, отже, набирати вагу. Імбир також пригнічує вироблення кортизолу, який виділяється у відповідь на стрес. Цей низький кров'яний тиск зменшує кількість жиру на животі, який ми зберігаємо. Крім того, імбир має термогенну дію, а це означає, що він підвищує температуру тіла і, отже, швидкість метаболізму. Нарешті, імбир - це потужний протизапальний засіб, який також знімає загальний стрес в організмі та детоксикує органи, дозволяючи схуднути.
Показано, що гострий кайенський перець пригнічує тягу, а також має термогенну дію і, отже, стимулює метаболізм в організмі. Було показано, що він допомагає знизити жир у животі та збільшити ситість. Завдяки своїй пряній якості, він збільшує швидкість метаболізму після споживання протягом півгодини і охолоджує ваш організм, змушуючи спалювати більше калорій, не роблячи зайвої роботи.
Детоксикуючий засіб для стимуляції обміну речовин і швидкого спалювання жиру
Всі вищезазначені інгредієнти мають надзвичайну детоксикаційну та метаболічну стимулюючу дію на ваш організм. Цей напій поєднує всі чотири для остаточного спалювання жиру напою, який починає втрату ваги.
Сік з половини лимона
2 столові ложки свіжотертого імбиру
1 щіпка порошку чилі або кайенського перцю (відповідно до смаку/переносимості гострої їжі)
Стебла селери (за бажанням)
У блендері з’єднайте всі інгредієнти, крім селери, і перемішайте до однорідності.
Перелийте суміш у склянку і за бажанням прикрасьте селерою.
Залишки зберігайте в холодильнику.
Пам’ятайте, що ви підтримуєте органи, відповідальні за детоксикацію організму, максимально уникаючи як токсичних хімічних речовин, так і знежирювальних речовин, а включивши детоксикаційні напої та продукти у свій щоденний раціон, вони допоможуть вам схуднути та прожити життя. довго і здорово.