Напрямні - Оксид азоту, розширення судин і застій м’язів
Оксид азоту, або NO, - це молекула газу, утворена атомом азоту та атомом водню. Він синтезується в організмі шляхом метаболічної реакції, що включає аргінін та кисень. Кількість оксиду азоту, що міститься в організмі, порівняно низька. Попередники оксиду азоту доступні як харчова добавка (L-аргінін, L-цитрулін). Цей вид продуктів в першу чергу призначений для культуристів, які хочуть набрати м’язову масу. Оксид азоту бере участь у декількох фізіологічних процесах.
NO - це нейромедіатор у мозку, але він також є агентом імунної системи. Оксид азоту в основному відомий своєю здатністю регулювати діаметр кровоносних судин і, отже, створювати вазодилатацію або ефект застійних явищ у м’язах. У цьому контексті амінокислоти L-аргінін та L-цитрулін представляють інтерес для культуризму.
Судинорозширювальні та застійні властивості оксиду азоту
Оксид азоту відомий своїми судинорозширювальними властивостями та здатністю розширювати діаметр наших судин. Ця молекула допомагає регулювати розмір цих судин, які несуть кисень і поживні речовини. Оксид азоту розслаблює гладку мускулатуру судин. Це розширення судин покращує кровообіг. Потім більше крові відводиться до органів і м’язів.
Оксид азоту сприяє розвитку м’язової перевантаженості за рахунок розширення судин
Застій м’язів, створюваний NO, призводить до розширення м’язів, які, таким чином, наповнені кров’ю. Застій м’язів не тільки збільшує м’язовий об’єм, але й прискорює розподіл вуглеводів, амінокислот, креатину, електролітів. При перевантаженні м’язів кровоносні судини здаються помітно тоншими, м’язи набирають об’єм і силу.
Оксид азоту ідеально підходить для живлення м’язів
Потік крові, що утворюється при розширенні судин, спричинює збільшення постачання м’язів поживними речовинами та киснем. Коли вони добре перевантажені, м’язи також краще живляться і щільніші. Цей запас поживних речовин забезпечує більшу силу та витривалість. Це дозволить культуристам тренуватися з інтенсивністю протягом більш тривалого періоду часу. Надходження оксиду азоту також допомагає спровокувати синтез білка на клітинному рівні після тренування.
Деякі амінокислоти, такі як аргінін або цитрулін, дозволяють швидко синтезувати оксид азоту
Амінокислоти будуть легше засвоюватися завдяки оксиду азоту. Спортсмен, який тренується з обтяженням, швидше збільшить м’язову масу через перевантаженість тренованих м’язів. Оксид азоту збільшує швидкість виконання наказів, що передаються мозку, м'язовий опір і відновлення після тренування. NO особливо активний у процесі загоєння мікророзривів у м’язах, спричинених інтенсивними тренуваннями.
Візьміть оксид азоту перед силовими тренуваннями
Оксид азоту доступний у нашому магазині у формі капсул. NO міститься в капсулах, що мають негайний ефект, та тих, що надають пролонгований ефект. Різні речовини (L-аргінін, цитрулін, поліфеноли.) Сприяють вивільненню NO. Оксид азоту з негайною дією дозволяє швидко транспортувати поживні речовини до м’язів, щоб швидко сприяти їх застою. Цей тип оксиду азоту поділяється на дві категорії: ті, які слід приймати перед тренуванням, і ті, які слід приймати після фізичних вправ. Оксид азоту слід приймати натщесерце або натщесерце.
Оксид азоту може дуже швидко впливати на організм і м’язову масу
НІ негайної дії слід приймати за півгодини до тренування. Оксид азоту, прийнятий після тренування, слід поєднувати з різними харчовими добавками, такими як BCAA, амінокислоти та білки. Оксид азоту тривалої дії можна приймати в будь-який час і незалежно від фази тренування. Цей тип поживних речовин сприяє засвоєнню амінокислот у м’язах. Однак рекомендується дотримуватися дозування, приймаючи NO. Передозування було б абсолютно непотрібним і не принесло б жодної додаткової вигоди. Рекомендується дотримуватися рекомендацій, наведених на упаковці вашої харчової добавки з оксидом азоту.
Додаткові сторінки на цю тему