Наречена втілює свою мрію схуднути на 25 кг всього за 6 місяців, щоб вписатися у свою весільну сукню

Втрата ваги може бути важкою, і більшу частину часу це пов’язано з тим, що ми робимо чи не робимо взагалі.

наречена

Ось кілька причин, чому ви не можете схуднути:

  • Вживайте їжу, яка містить занадто багато калорій;
  • не їжте здорово;
  • відсутність фізичних вправ і сну;
  • не пити достатньо води
  • не знаючи, що ви їсте.

Всі ці фактори сприяють утрудненню схуднення.

Радикальна трансформація

За 6 місяців свого шлюбу Саманта Паррамор, яка важила 110 кг, вирішила поставити собі за мету скинути 25 кг перед церемонією.

Її консультант із вербування вирішив придбати плаття, яке було на три розміри замалим, щоб здійснити цю мрію.

32-річна Саманта бореться зі своєю вагою з 16 років.

Вирішивши схуднути, Саманта відвідала кілька клубів для схуднення, але не змогла схуднути через свої харчові звички.

Наречена зізналася, що розвинула пристрасть до печива, і їй було важко відмовлятися від їжі, навіть коли вона зовсім не голодна.

Прагнучи потрапити у її весільну сукню, вона звернулася до матері та нареченого Уорвіка за порадою, що робити.

Її мати запропонувала їй план Lighterlife Total. Її подорож до схуднення розпочалась у клубі для схуднення Lighterlife Xpress, де вона познайомилася з Еммою, своєю наставницею.

Зустріч допомогла їй змінити мислення щодо своїх харчових звичок. Лише за перший тиждень вона схудла на 3,5 кілограма.

За допомогою своєї сім'ї та наставника вона змогла схуднути на 25 кг, а через 6 місяців вона не тільки знизилася до 85 кг, але й змогла вписатися у своє весільне плаття.

У день нашого весілля я почувався чудово, одягаючи сукню, яка здавалася мені недосяжною мрією. Мрії справді збуваються, коли ти наполегливо працюєш і віддаєш все - я так пишаюся собою.

Поради, які можуть допомогти вам схуднути

  • Їжте здорову їжу. Обов’язково плануйте своє харчування і дотримуйтесь їх;
  • регулярно займатися спортом і пити достатньо води;
  • їжте багато овочів і фруктів;
  • не пропускайте свій сніданок. Це найважливіший прийом їжі протягом дня.

Історія Саманти є доказом того, що мрії можуть здійснитися. Потрібно лише подати заявку.